طالبی مناسب برای آسمی‎ها

طالبی خیلی طعم و مزه خوبی دارد و کالری آن هم کم است طوری که در صد گرم آن فقط سی و چهار کالری وجود دارد و چربی هم کم…

خواص کلم بروکلی در پیشگیری از آسم و سرطان

محققان توصیه می کنند با خوردن کلم بروکلی سالم بمانید و ریسک ابتلا به بیماری قلبی، دیابت، آسم و سرطان را کاهش دهید.

بدخوابی از علائم پنهان بیماری آسم است

در حالی که اکثر مردم خس خس سینه را علامت بیماری آسم می دانند، اما مطالعه جدید محققان نشان می دهد بدخوابی یا سرفه مداوم…

بهترین و بدترین غذاها برای آسم

آنچه می خوریم می تواند روی آسم تاثیر بگذارد؟ با اینکه تحقیقات هنوز به نتیجه قطعی نرسیده اند اما نکاتی هست که واقعا…

یوگا می‎تواند باعث تسکین آسم شود؟

خبرهای خوب برای کسانی که از آسم رنج می برند: یوگا می تواند روی علائم و کیفیت زندگی مبتلایان به آسم تاثیر مثبت بگذارد.…

آنچه باید درباره آسم دانست

معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی مازندران گفت: علائم آسم شامل خس خس، سرفه، تنگی قفسه سینه و تنگی نفس است و این…

عوامل بروز «آسم» در حال افزایش است

مواد آلرژی زا که موجب بروز «آسم» در افراد می شوند در هر فردی متفاوت است، اما معمولاً شامل گردوغبار، حشرات ریز، گرده…

چند علت خستگی زودهنگام حین ورزش

از علل خستگی زودرس می توان به استرس و خواب بی‌کیفیت اشاره کرد.

چند توصیه به مبتلایان آسم و آلرژی

فوق تخصص آسم و آلرژی گفت: افراد با دوری از هر ماده‌ای که به آن حسیاست دارند، می‌توانند در کنترل آلرژی خود موثر باشند.

زنان چاق بیشتر در معرض ابتلا به آسم قرار دارند

مطالعه محققان نشان می دهد با افزایش وزن، ریسک بروز آسم هم افزایش می یابد.

با خواص جادویی «بامیه» آشنا شوید

«بامیه» می‌تواند در درمان دیابت، آسم، کلسترول و بیماری‌های کلیوی نقص موثری داشته باشد. این گیاه جادویی که متعلق به…

آسم و مراقبت های لازم برای آن

اگر مبتلا به بیماری آسم هستید توصیه می کنیم از برخی روش های موثر در این زمینه کمک بگیرید و سعی کنید در سبک زندگی تان…

خواص علف هفت بند +طرز استفاده

علف هفت بند گیاهی است یکساله و دارای ساقه خوابیده که طول آن به ۵۰ سانتیمتر می رسد . برگهای آن ریز ، نوک تیز و گلهای آن…

آسم و مراقبت های ورزشی در این زمینه

ورزش همیشه کلید یک زندگی پر جنب و جوش است اما برای مبتلایان به آسم می تواند یک چالش محسوب شود چون برخی از فعالیت های…

غذا در برابر آسم

زمانی که عملکرد سلول‌های عضلات در ریه‌ها مختل شود و دچار انقباض و سفت شدن شوند آسم بروز می‌کند. این سلول‌ها روی سایر…