سویا و خواص شگفت انگیز آن

دانه‌ی سویا و فرآورده‌های آن اشتهای کاذب و پرخوری را که منجر به اضافه‌وزن و چاقی می‌شود از بین می‌برند، اما بااین‌حال به علت داشت پروتئین و فیبر فراوان اگر به مقدار زیاد مصرف شود می‌تواند به وزن گرفتن هم کمک کند