نشستن طولانی مدت خطر دیابت را افزایش می‌دهد

خبرگزاری فارس: نتایج تازه‌ترین بررسی‌های محققان آمریکایی نشان می‌دهد، نشستن طولانی مدت می‌تواند عامل مهمی در ابتلا به دیابت نوع دوم باشد.

براساس پژوهش‌های جدید، نشستن طولانی مدت خطر بروز بیماری قلبی، دیابت، سکته مغزی، فشار خون بالا و کلسترول بالا را افزایش می‌دهد که تمام این عوامل نقش مهمی در بروز زوال عقل دارد.

محققان باور دارند، نشستن طولانی ممکن است روش بدن در واکنش به انسولین را تغییر دهد؛ انسولین هورمونی است که به بدن کمک می‌کند قند و کربوهیدرات را برای انرژی بسوزاند.

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد، طولانی مدت نشستن به ویژه اگر بی‌وقفه باشد، برای افراد مسن خطرناک است.

مطالعات همچنین نشان داده است، میزان زمانی که صرف نشستن می‌شود در طول زمان افزایش یافته و همین موضوع می‌تواند عاملی برای افزایش ابتلا به دیابت نوع دوم باشد.

گزارش‌های جدید حاکی از آن است که سالمندان، ۵۶ تا ۸۴ درصد اوقات بیداری خود را نشسته می‌گذرانند.

براساس داده‌های موجود، نرخ ابتلا به دیابت به طرز قابل توجهی در ۵۰ سال اخیر به موازات چاقی افزایش یافته‌است.

تا سال ۲۰۱۰ تقریباً حدود ۲۸۵ میلیون نفر مبتلا به این بیماری بودند و این درحالیست که تعداد آن‌ها در سال ۱۹۸۵ حدود ۳۰ میلیون نفر بوده‌است.