مثل یک حرفهای به حرفهای همسر خود گوش دهید
وقتی گوش می‌دهید هیاهوها، پیش فرض‌ها و پیش داوری‌های خود را تا حد امکان در گفتگو دخالت ندهید. اجازه بدهید که ذهن تان در آرام‌ترین حالت خود پذیرای سخنان باشد.
سرویس سبک زندگی فردا: ما عموما برخورد حرفهای و درست با گوش‌هایمان و گوش دادن انجام نمی‌دهیم.به نقل از تبیان هر چیزی که بیش از حد به ما نزدیک است و بیش از حد رایگان، ممکن است که در تله برخورد غیر حرفهای بیفتد و نسبت به آن کم توجه باشیم.
گوش کردن به حرف همسر
گوش‌های ما همیشه در دسترس ماست، بنابراین نیاز چندانی به گوش دادن حرفهای در خود نمی‌بینیم. اما به این فکر کنید که شما مثل یک حرفهای به حرفهای همسر یا فرزند خود گوش دهید چقدر می‌تواند این گوش دادن زندگی شما را دستخوش تغییرات مثبت کند.
حتما تا به حال آدم‌هایی را دیده‌اید که از این که حرف‌هایشان شنیده نمی‌شود بسیار شاکی‌اند. احتمالا خودتان نیز تجربه‌ای از این دست داشته‌اید. رفته‌اید اداره و با مدیران‌تان می‌خواستید حرف بزنید و با این که مدیرتان شما را پذیرفته و یک در میان می‌گفته که بگو! گوش می‌کنم شما کاملا مطمئن بوده اید که او به شما گوش نمی‌دهد با این که ظاهرا با شما حرف می‌زده و ظاهرا پاسخ‌هایی هم به شما می‌داده است، اما تردیدی نداشته اید که آن مدیر به شما گوش نمی‌کرده است. چقدر این وضعیت برای شما برخورنده است؟ حالا آیا نمی‌توان همین حق را به فرزند یا همسرتان بدهید که وقتی شما برخورد مشابهی داشته اید از دست شما دلگیر شده باشند.
گوش دادن را زمان دار و مکان دار کنید
اول از همه گوش دادن را زمان دار و مکان دار کنید. آیا شما قبول می‌کنید که کسی بدون پذیرش مکان و زمان شنا کند؟ وقتی کسی به شما پیشنهاد می‌کند که برویم شنا، شما اول از همه به دو چیز فکر می‌کنید: زمان و مکان شنا، کِی و کدام استخر؟ چون می‌دانید که نمی‌شود روی هوا شنا کرد. اما چرا چنین گمانی را درباره گوش دادن ندارید؟ چالش دقیقا از همین نقطه شروع می‌شود که ما ارزش و اعتبار گوش دادن را که می‌تواند در سرنوشت ما کاملا تعیین کننده باشد بسیار کم‌تر از یک شنای معمولی می‌دانیم. اگر کسی چند جلسه شنا نرود یا حتی شنا را یاد نگیرد احتمالا چالش بزرگی در زندگی او پیش نخواهد آمد، همچنان که افراد زیادی هستند که یک عمر زندگی می‌کنند و شنا یاد نمی‌گیرند، اما اگر نتوانیم گوش بدهیم چه؟ جز این است که بسیاری از چالش‌های زندگی از جمله چالش‌های خانوادگی ما به خاطر این است که مهارت گوش دادن فعالانه و حرفهای در ما وجود ندارد؟ بنابراین اگر می‌خواهید به حرفهای کسی از جمله همسر یا فرزند خود گوش بدهید، بدانید که این کار کم‌تر از یک شنا رفتن نیست، پس مکان و زمانی را برای این کار در نظر بگیرید و برای گوش دادن خود تشخص و شخصیت قائل باشید نه این که بین آشپزی یا پخش آگهی‌های بازرگانی بین دو نیمه از فوتبال یا اوقات مرده‌ای از این دست که چندان جدی و مرغوب نیستند بخواهید گفتگو‌های جدی با همسر یا فرزند خود داشته باشید.
توجه کنید که گلایه و شکوه بسیاری از زنان از همسران خود مبنی بر این که آن‌ها به حرف هایشان خوب گوش نمی‌دهند به خاطر این است که به این اصل مهم بی توجه هستند که آیا قبل از تقاضای گوش دادن شرایط زمانی و مکانی آن را برای همسر خود فراهم کرده اند؟ آیا وقتی همسرشان دارد غذای خود را می‌خورد زمان مناسبی برای گوش دادن فعالانه است؟
وقتی گوش می‌دهید هیاهوها و جنجال‌های ذهنی را خاموش کنید
نکته مهم دیگر در این باره این است: وقتی گوش می‌دهید هیاهوها، پیش فرض‌ها و پیش داوری‌های خود را تا حد امکان در گفتگو دخالت ندهید. اجازه بدهید که ذهن تان در آرام‌ترین حالت خود پذیرای سخنان باشد. هیچ چیز یک گفتگو را به اندازه یک گوش دادن جهت گیرانه و با دخالت دادن انواع سوء تفاهم‌ها و برداشت‌های تنگ نظرانه خراب نمی‌کند. گفتگویی می‌تواند ادامه داشته باشد که طرفین بتوانند با بلندنظری گوش بدهند.
چطور در محل کار دقیق و حرفهای گوش می‌دهید، اما در خانه ...
باور کنید که ارزش زندگی خانوادگی شما از ارزش زندگی کاری و شغلی شما کم‌تر نیست و چه بسا نه تنها کم‌تر نیست بلکه زندگی کاری شما از زندگی خانوادگی تان تغذیه می‌کند و آرامش یا تلاطمی که شما با خودتان به محیط کار می‌برید به میزان قابل توجهی از خانواده تان می‌آید، بنابراین چطور وقتی در یک نشست کاری و جلسه قرارداد، سر تا پا گوش می‌شوید تا نکته‌ای را از دست ندهید -، چون ممکن است شرکت تان متضرر شود - با همان دقت به حرفهای همسر و فرزندان خود گوش دهید.
باور کنید بسیاری از چالش‌هایی که ما در خانواده‌ها داریم دقیقا از این نقطه می‌آید که ما فکر می‌کنیم گوش دادن محترمانه، حرفهای و دقیق فقط مربوط به محل کار می‌شود. چطور شما وقتی در یک نشست کاری هستید حتی اگر کسی از حاضران بی احترامی کند سعی می‌کنید به خاطر منافع درازمدت، خودتان را کنترل کنید و از کوره درنروید و رفتار تندی نداشته باشید دقیقا با همان روحیه در خانه حاضر شوید و به آنچه همسر و فرزند خود می‌گویند گوش بسپارید آن وقت در کوتاه مدت و میان مدت و درازمدت خواهید دید که این گوش دادن فعالانه و محترمانه و با سعه صدر چه معجزه‌هایی می‌تواند در زتدگی تان رقم بزند.
ما عموما گوش دادن فعالانه و محترمانه و حرفهای را به وقتی دیگر می‌اندازیم یا بدترین و نامرغوب‌ترین زمان هایمان را به آن می‌دهیم، اما همان طور که یک فرد معتقد، زمان‌های مرغوب خود را به نیایش با معبود می‌دهد و مکان و زمان مرغوبی برای آن در نظر می‌گیرد و همه حواشی‌ای را که ممکن است در گفتگوی خود با معبود خلل ایجاد کند از میان برمی دارد ما هم یاد بگیریم که به گوش دادن فعالانه و حرفهای در خانه به چشم یک امر مهم توجه کنیم.