به علائم سرماخوردگی کودکان زیر یک سال دقت کنید

سرویس سبک زندگی فردا: همان طور که می‌دانیم سرماخوردگی در کودکان یا بزرگسالان درمان ندارد و درمان‌ها صرفا تسکینی هستند.به نقل از بیتوته سرماخوردگی یکی از بیماری‌های شایع در بین کودکان است که اگر به دنبال راه درمان سرماخوردگی کودکان زیر یک سال هستید می‌توانید با رفتن به ادامه این مطلب راه درمان سرماخوردگی کودکان زیر یک سال را پیدا کنید.

علائم و نشانه‌های سرماخوردگی:

علائم سرما خوردگی معمولا بعد از ۳-۱ روز بعد از تماس با ویروس سرما خوردگی بروز می‌کند و شامل این موارد است:

-گرفتگی یا آبریزش بینی -خارش گلو یا گلو درد -سرفه -احتقان -سردر یا بدن درد -آبریزش از چشم -تب پائین -احساس خستگی مختصر

-با پیشرفت سرما خوردگی ترشحات بینی میتواند بتدریج غلیظ‌تر و زرد رنگ ویا سبز رنگ شود.

یکی از مشخصه‌های قابل توجه افتراق دهنده‌ی بین سرما خوردگی و سایر بیماری‌های ویروسی این است که در سرما خوردگی معمولا تب بالا وجود نداشته و بر خلاف سایر بیماری‌های ویروسی احساس خستگی شدیدی وجود ندارد.

علل سرماخوردگی کودکان زیر یک سال:

رینو ویروس‌ها شایع‌ترین عامل بشمار میروند که شدیدا هم قابل سرایت میباشند. راه ورود ویروس به بدن دهان یا بینی است، اما در این بین دست‌ها هم نقش مهمی ایفا میکنند.

ویروس‌ها بدنبال سرفه، عطسه و یا حتی حرف زدن در هوا پخش میشوند. اما از طریق تماس دست‌ها با اشیائی که قبلا دست‌های آلوده به ویروس با آن در تماس بوده (مانند:گوشی تلفن، لیوان، حوله …) نیز قابل انتقال است. بدنبال تماس دست‌های آلوده با چشم‌ها؛ دهان یا بینی عفونت سرما خوردگی انتقال میابد.

پیشگیری از سرماخوردگی کودکان زیر یک سال

-از بیماران دوری کنید. در بیماری‌های ویروسی، در چند روز اول، احتمال سرایت بیماری بیشتر است.

-کودک را تمیز نگه‌دارید. به او آموزش دهید همیشه دست‌هایش را بشوید. وقتی آب و صابون در دسترس نیست، از ضدعفونی‎کننده‌های حاوی الکل استفاده کنید. اسباب‌بازی‌ها و سطوح خانه را تمیز نگه‌دارید.

-از ظرف، لیوان، کیسه حمام، حوله و سایر وسایل فرد مبتلا به سرماخوردگی که محل‌هایی مناسب برای رشد میکروب‌ها هستند، به‌طور مشترک استفاده نکنید.

تغذیه و سایر مراقبت‌های لازم در زمان سرماخوردگی کودکان زیر یک سال:

۱- مصرف مایعات مانند آب، آّب میوه، چای، سوپ، و مانند آن در طی سرما خوردگی توصیه میشود تا جایگزین مایعات از دست رفته از راه ترشحات و تب شوند. مصرف الکل و سیگار باعث تشدید علائم میشود.

۲- مصرف سوپ مرغ: امروزه معلوم شده است که سوپ مرغ اولا بعنوان یک ضد التهاب عمل میکند و ثانیا باعث تسریع تخلیه مخاط و ترشحات از بینی و بهبودی احتقان میشود که این مسئله باعث کاهش مدت زمان تماس ویروس‌ها با مخاط پوششی بینی میگردد و در بهبود علائم موثر است.

۳- استراحت: اگر بیمار دچار تب، سرفه‌های شدید، و بیحالی میباشد حتما در خانه استراحت نماید. حداقل فایده آن این است که دیگران را مبتلا نمیکند؛ و در محل کار حتما از ماسک استفاده نماید.

۴- تنظیم دما و رطوبت اتاق: دمای اتاق باید گرم بوده و داغ نباشد و اگر هوا خشک است از یک مرطوب کننده استفاده شود. البته دستگاه رطوبت ساز باید تمیز باشد تا محلی برای رشد میکروب‌ها و قارچ‌ها نگردد.

۵- تسکین گلو درد: غرغره کردن آب نمک گرم یا نوشیدن مخلوط آب لیمو ترش با عسل به تسکین گلو درد و کاهش سرفه‌ها کمک میکند.

۶- استفاده از قطره‌های بینی نمکی باعث کاهش احتقان بینی میشود و خصوصا در اطفال به غذا خوردن و خواب بهتر آن‌ها کمک میکند.

برای تسکین علائم سرماخوردگی کودکان زیر یک سال چه کنیم؟

همان طور که می‌دانیم سرماخوردگی در کودکان یا بزرگسالان درمان ندارد و درمان‌ها صرفا تسکینی هستند، اما درمان‌های تسکینی در کودکان نیازمند ملاحظاتی است. دادن شربت سرفه به کودکان کمتر از ۲ سال به ویژه کمتر از ۱ سال ممنوع است.

برای کودکان بالای ۱ سال می‌توان شربت سرفه عسل تجویز کرد. حتی می‌توان مقدار کمی عسل را با چند قطره آبلیموی تازه مخلوط کرد و به کودک داد. مصرف مایعات گرم و غرغره کردن با آب نمک برای کاهش خارش و سوزش گلو مفید است. دارو‌های گیاهی مانند دمنوش آویشن نیز به بهبود سرفه کمک می‌کند.

برای گرفتگی بینی کودک هم می‌توان از قطره‌های بینی استفاده کرد. دادن سوپ مرغ، آش، شیر، غذا‌های گرم، آب میوه تازه و لیموشیرین برای کودک مفید است، ولی باید از دادن غذا‌های سرخ کردنی، ترش، تند و غذا‌های سرد مانند بستنی و آب سرد به کودک خودداری کرد. چه زمانی سرماخوردگی کودکان زیر یک سال جدی است؟

کودکانی که بی قرارند، تب بالا، سرفه‌های شدید، گوش درد، خس خس سینه و تنگی نفس دارند و علائمشان بیشتر از ۱۰ روز طول کشیده را حتما باید به پزشک ارجاع داد.

سرفه‌های پایدار نشانه چه مشکلی در کودکان زیر یک سال است؟

بعضی از کودکان به خصوص آن‌هایی که دچار آلرژی، آسم و لوزه سوم هستند مجاری هوایی حساسی دارند و با ورود ویروس به مجاری راه‌های هوایی حساس‌تر می‌شود. این کودکان ممکن است تا مدت‌ها بعد از پایان سرماخوردگی سرفه‌های خشکی داشته باشند. اگر سرفه بیشتر از ۲ هفته طول بکشد بهتر است با پزشک در این باره مشورت شود. لازم به ذکر است استفاده از اسپری‌های خوشبوکننده، سیگار و اسپند شدت سرفه را افزایش می‌دهد. اگر سرفه خلط دار باشد احتمال سینوزیت کودک مطرح است.