۲۸ خاصیت شگفت انگیز لیمو شیرین برای سلامتی، پوست و مو

لیمو شیرین گونه‌ای لیمو از خانواده مرکبات می‌باشد که شیرین و آب دار بوده و در هند با نام موزامبی شناخته می‌شود و بومی جنوب شرقی آسیاست. درخت لیمو شیرین در مناطق گرمسیری رشد می‌کند و زمانی که ۵-۷ ساله می‌شود میوه می‌دهد. طبع لیموشیرین سرد و خشک می‌باشد و از نظر ظاهری بسیار شبیه لیمو ترش می‌باشد. لیمو شیرین غنی از ویتامین C، مس، آهن، فیبر، روی و کلسیم می‌باشد. ۱. درمان جوش صورت

لیموشیرین برای درمان آکنه و جوش صورت مفید می‌باشد. ماسک لیمو شیرین برای پوست شما می‌توانید پوست لیمو شیرین را بر روی صورت ماساژ دهید تا آکنه و جوش صورت را درمان کند، همچنین می‌توانید پالپ‌های لیمو شیرین را بر روی صورت بمالید، بگذارید یک شب بماند و روز بعد با آب بشویید. ۲. پاک کننده آرایش

آب لیمو شیرین حاوی مواد سفید کننده و پاک کننده ملایم بوده و می‌تواند به عنوان پاک کننده طبیعی آرایش صورت استفاده شود. ۳. درمان سیاهی آرنج، زیر بغل و زانو

لیمو شیرین برای روشن شدن پوست صورت و درمان سیاهی زیر بغل، آرنج و زانو مفید می‌باشد.هر روز نصف لیمو شیرین را بر روی صورت و یا آرنج و زیر بغل و زانو به مدت ۱۰ دقیقه ماساژ دهید و سپس با آب سرد بشویید تا پوست را روشن و نرم کند. ۴. مرطوب کننده طبیعی پوست

لیموشیرین به عنوان یک مرطوب کننده طبیعی پوست صورت و بدن عمل می‌کند. ماسک لیموشیرین و عسل یک قاشق آب لیمو شیرین را با یک قاشق روغن جوانه گندم و یک قاشق عسل ترکیب کنید و بر روی پوست صورت بمالید، بگذارید ۲۰ دقیقه بماند و سپس با آب بشویید. ۵. تقویت مو

ویتامین‌های موجود در لیمو شیرین باعث تقویت و افزایش رشد مو‌ها‌ می‌شود.مقداری آب لیمو شیرین را بر روی مو و پوست سر بمالید و خوب ماساژ دهید، بگذارید یک شب بماند و روز بعد با آب بشویید. ۶. درمان موخوره و شوره سر

این میوه همه کاره به عنوان یک جایگزین طبیعی برای درمان موخوره و شوره سر استفاده می‌شود. ۷. رنگ موی طبیعی

لیمو شیرین حاوی مقادیر بالایی مس بوده که ملانین مو را تقویت کرده و به عنوان یک رنگ موی طبیعی برای موی سر به شمار می‌رود.مقداری حنا را با آب لیموشیرین ترکیب کنید و بر روی مو بمالید، بگذارید تا ۲ ساعت بماند و سپس با آب خوب بشویید. ۸. نرم کننده و روشن کننده رنگ لب‌ها

۳ تا ۴ بار در روز آب لیمو شیرین بخورید تا رنگ لب‌ها روشن و صورتی شود و لب‌ها نرم‌تر شوند، همچنین می‌توانید روزی ۳ بار آب لیمو شیرین را بر روی لب‌ها بمالید تا رنگ آن‌ها را روشن‌تر کند. فواید دارویی و درمانی لیمو شیرین برای بدن

۹. سرما خوردگی

لیموشیرین غنی از ویتامین C. می‌باشد که با تقویت سیستم ایمنی بدن برای جلوگیری و درمان سرماخوردگی و آنفلونزا مفید بوده، همچنین لیمو شیرین به عنوان مدر عمل می‌کند و در دوران سرما خوردگی برای کاهش تب و سرفه و کاهش طول دوران سرماخوردگی مفید می‌باشد. ۱۰. نوزادان و کودکان

لیموشیرین با تقویت عملکرد کبد و کنترل ترشح صفرا در بدن برای درمان زردی نوزادان و کودکان مفید می‌باشد.لیموشیرین باعث تقویت سیستم ایمنی بدن نوزادان و کودکان شده و از سرماخوردگی و آنفلونزا پیشگیری می‌کند. ۱۱. بارداری

آب لیمو شیرین میزان قابل توجهی کلسیم دارد که برای رشد جنین در دوران بارداری مفید می‌باشد.لیموشیرین مغز و عملکرد سیستم عصبی را حفظ کرده و برای جلوگیری از مشکلات ذهنی جنین در دوران بارداری مفید می‌باشد.آب لیمو شیرین دارای مقادیر بالای ویتامین C. بوده که گردش خون را در بدن افزایش داده و برای درمان کم خونی در زنان باردار مفید می‌باشد.آب لیموشیرین باعث افزایش شیر مادر در زنان شیرده می‌شود. ۱۲. لاغری و کاهش وزن

لیموشیرین دارای مقادیر بالای فیبر بوده که باعث کاهش اشتها و افزایش چربی سوزی می‌شود و برای لاغری و کاهش وزن مفید می‌باشد. رژیم لیموشیرین‌ می‌تواند به کاهش وزن افراد کمک کند. خواص لیمو شیرین و عسل نوشیدن یک لیوان آب گرم با آب لیموشیرین و عسل برای کاهش وزن و لاغری مفید می‌باشد. ۱۳. کلیه

لیموشیرین مقادیر بالایی پتاسیم دارد که به عنوان مدر عمل کرده و برای درمان عفونت کلیه‌ها و مثانه مفید می‌باشد. ۱۴. معده و دستگاه گوارش لیموشیرین منبع غنی از مواد مغذی و فلاونوئید‌ها است که عملکرد سیستم گوارش را بهبود می‌بخشد و باعث بهبود هضم غذا می‌شود. لیموشیرین برای درمان اختلالات گوارشی مانند تهوع، استفراغ و اسهال و یبوست مفید می‌باشد. لیموشیرین اسید‌های اضافی معده را کاهش داده و برای درمان سو هاضمه، معده درد و زخم معده مفید می‌باشد. برای درمان زخم معده آب یک لیمو شیرین را با آب یک لیمو ترش ترکیب کنید و بنوشید. ۱۵. دیابت و قند خون آب لیمو شیرین برای درمان دیابت و کاهش قندخون افراد دیابتی مفید می‌باشد. هر روز صبح ناشتا ۲ قاشق چای خوری آب لیمو شیرین را با ۴ قاشق چای خوری آب میوه آملا و ۱ قاشق چای خوری عسل ترکیب کنید و بخورید تا دیابت را درمان کند. ۱۶. یبوست اسید‌های موجود در لیمو شیرین سموم را از روده دفع می‌کند، علاوه بر این به دلیل وجود فیبر لیموشیرین یک ملین بوده و می‌تواند برای درمان یبوست مفید می‌باشد. برای درمان فوری یبوست مقداری آب لیمو شیرین را با نمک ترکیب کنید و بخورید. ۱۷. فشار خون لیمو شیرین حاوی مقادیر زیادی پتاسیم می‌باشد که می‌تواند برای درمان فشار خون بالا مفید باشد. تحقیقات نشان داده که آب لیموشیرین به کاهش فشار خون سیستولیک و فشار خون دیاستولیک کمک می‌کند. هر روز صبح آب لیمو شیرین بنوشید تا فشار خون را کاهش دهد. ۱۸. سرطان لیموویید موجود در لیمو شیرین برای پیشگیری و درمان انواع سرطان‌ها مفید می‌باشد.