معجون رازیانه یک رقیب عالی برای داروهای مسکن

سرویس سبک زندگی فردا: روز‌های قاعدگی، روز‌هایی هستند که به راحتی سپری نمی‏ شوند و در بیشتر مواقع با درد و ضعف همراهند، به نقل از بیتوته به همین دلیل پای قرص ‌های مسکن مثل ژلوفن، بروفن و... به میان می‏‌آید. اما فراموش نکنید که دارو‌های گیاهی در این زمان نقش بسزایی ایفا می‌کنند و عوارض مواد شیمیایی را هم ندارند.

رازیانه از آن دست گیاهانی است که قادر است انقباض‌های قاعدگی را کنترل و تنظیم کند. یکی دیگر از مزیت‏‌های این گیاه در این دوران کاهش درد قاعدگی است. با نوشیدن این معجون، به دلیل ترکیب نشاط آوری که دارد، می ‏توانید با خیال راحت به کار‌های روزمره تان بپردازید. مواد لازم برای معجون رازیانه برای ۱ نفر:

سیب ۱ عدد رازیانه ۱ فنجان هویج متوسط ۲ عدد زنجبیل ۱ قاشق غذاخوری آب سیب ۱ فنجان آبلیمو ۱ قاشق مرباخوری کرفس ۱/۲ ساقه طرز تهیه معجون رازیانه:

تخم رازیانه را بکوبید و فراموش نکنید که باید کاملا به پودر تبدیل شود وحتی دانه‌ای از آن نکوبیده باقی نماند. تمام مواد را داخل میکسر بریزید. اما فراموش نکنید که این معجون به‌دلیل موادی که دارد باید بیشتر از معجون‏‌های قبلی معرفی شده داخل میکسر هم زده شود. شاید بین ۱۵ تا ۲۰ دقیقه زمان برای مخلوط شدن مواد با هم کافی باشد. چون هویج، سیب و کرفس به‌راحتی با یکدیگر مخلوط نمی‏ شوند. این معجون به‌دلیل داشتن گیاه رازیانه می‏تواند نقش یک آبمیوه درمانی برای روز‌های قاعدگی بانوان را داشته باشد. فراموش نکنید که کرفس و رازیانه به‌دلیل دارا بودن ماده «فیتواستروژن» (ماده‌ای شبیه هورمون زنانه) قادر هستند اختلال‌های ناشی از خونریزی و اسپاسم‏های قاعدگی را کاهش دهند. همچنین وجود زنجبیل در این معجون نشاط آور است. این مزیت برای روز‌های قاعدگی که بیشتر خانم‏ها کسل و بی‌حوصله هستند، می ‏تواند نقش بسزایی داشته باشد.