گفتگوی صمیمانه با همسر را جایگزین مشاجره کنید

سرویس سبک زندگی فردا: احدی بیگلو روانشناس در گفتگویی اظهار کرد: عدم رعایت بعضی نکات در زندگی مشترک به خصوص در میان زوج های جوان باعث ایجاد مشکلاتی می‌شود که مشاجره و از بین رفتن صمیمیت زوجین یکی از پیامدهای آن است. در ادامه این مطلب را به نقل از سایت باشگاه خبرنگاران می‌خوانیم.

وی با بیان اینکه گفتگوی صمیمانه، آرام و منطقی به جای مشاجره، پرخاشگری و فریاد زدن، در زمان بروز اختلافات می تواند کمک بزرگی در حفظ آرامش شما داشته باشد، ادامه داد: تلاش برای تغییر اخلاق همسر کار بیهوده ای است و جز ایجاد کدورت سود دیگری نخواهد داشت، از این رو به جای تغییر رفتار همسر باید راه های برخورد مسالمت آمیز با آن را برای جلوگیری از مشاجره به کارگرفت تا در فرد در دراز مدت آن را ترک کند.

این روانشناس گفت: از دیگر مواردی که باید در زندگی مشترک به آن توجه داشت کنار گذاشتن غرور بیجا، دوری از خود رای بودن در برخورد با عقاید همسر و ایجاد یکدلی میان آن ها و همچنین پرهیز از مشاجره بر سرمسائل بیهوده است.

احدی بیگلو با بیان اینکه برخی زوج های جوان پیش داوری های منفی از تعامل و ارتباط با همسرشان در ذهن دارند که حتی انتظار حل مشکلات ارتباطی خود را ندارند، خاطر نشان کرد: باورهای غیر واقع بینانه یکی دیگر از آفت‌های زندگی مشترک بوده به ویژه افرادی که معتقدند تغییر رفتار همسرشان غیر ممکن است، بنابراین تمام مشکلات ارتباطی را به همسر خود نسبت داده و این باعث می‌شود تا احساس کنند که قدرت بهبود روابط میان خود و همسرشان را ندارند.