۴ گام برای رسیدن به قدرت درون

سرویس سبک زندگی فردا: بسیاری از افراد خود را در پشت گذشته‌شان پنهان می‌کنند. مدام با خود می‌گویند چون اتفاق‌های بدی در طول زندگی‌شان رخ داده دیگر نمی‌توانند شاد زندگی کنند. از زمین و زمان گله مندند و سایرین را مقصر ناکامی‌های خود می‌دانند. اگر شما هم جزء این افراد هستید بهتر است تغییری در طرز نگرش‌تان ایجاد کنید. به گفته روانشناسان افراد دارای شخصیت ثابت در طول زندگی‌شان نیستند. در ادامه این مطلب را به نقل از سایت کاویاب می‌خوانیم.

برخلاف اینکه ایجاد تغییر در ظاهر با محدودیت‌هایی روبه رو است اما ایجاد تغییر در شخصیت در همه زمان امکان پذیر است. شخصیت مجموعه‌ای از اندیشه روشن، شوخ طبعی، اعتماد به خود، الگوی معمول تفکر، احساس و رفتار فرد می‌باشد که با رشد آن‌ها می‌توانید شخصیت قوی داشته باشید. وقتی ابراز می‌کنیم که کسی شخصیت خوبی دارد منظورمان این است که او دوست‌داشتنی و جالب است و بودن در کنار او تجربه‌ی خوشایندی است.

اعتماد به نفس

افرادی که خودشان را همانطور که هستند می پذیرند بسیار جذاب و قدرتمند به نظر می رسند. ایمان به خود و داشتن تصویر مثبتی از آنچه هستید اولین اصول داشتن اعتماد به نفس است. اعتماد به نفس خود اصول اولی برای داشتن شخصیت قوی می باشد. داشتن عزت نفس بستگی به خود فرد دارد. در طول زندگی موقعیت هایی پیش می آید که موجب تخریب عزت نفس می‌شود اما شما باید در آن لحظات مانع، از دست رفتن اعتماد به نفس تان شوید. سعی کنید روی شکست‌ها و نقطه ضعف‌هایتان تمرکز نکنید و همواره برای خود احترام و ارزش قائل شوید تا شخصیت قوی داشته باشید. از هر پند و اشتباهی درس بگیرید و سعی کنید آن را تکرار نکنید.

همدلی

همدلی و شنونده خوبی بودن از صفات اصلی یک فرد واقعا قدرتمند است. آن هایی که به دیگران عشق می‌ورزند و با آن‌ها همدلی می‌کنند و شنونده خوبی برای صحبت‌هایشان هستند این حس را به فرد مقابل انتقال می‌دهند که او مهم‌ترین آدم روی زمین است. برخلاف آنچه امروزه رایج شده است همدلی و صمیمیت باعث نشان دادن چهره ضعیف نیست بلکه نوعی بزرگ منشی محسوب می‌شود.

داشتن استقلال

برای این که شخصیت سالمی داشته باشید باید از استقلال روانی برخوردار باشید و آزادی و استقلال روانی هم مستلزم بی نیازی از دیگران است. مقصود نخواستن دیگران نیست بلکه احتیاج نداشتن به آنهاست. قانون و مقرراتی که باعث آسیب رسیدن به دیگران نمی‌شود و شما آن ها را دوست ندارید نقض کنید. برای خودتان زندگی کنید.

یافتن حقیقت

احساس ترس یک امر طبیعی است. آدم‌هایی با شخصیت قوی با این ترس روبه رو می‌شوند و از آن فرار نمی‌کنند. آن‌ها خود را گول نمی‌زنند و با باور یک دروغ به خود آرامش نمی‌دهند. افرادی که شخصیت قوی دارند به دنبال حقیقت‌ها می‌روند و از شک کردن نمی‌ترسند. آن‌ها عاقلانه‌ترین تصمیم و کار را انجام می‌دهند و همه جوانب را در نظر می گیرند که به آن ها انسان‌های عاقل گفته می شود.

نتیجه گیری

با توجه به ویژگی هایی که برای داشتن شخصیت سالم و موفق ارائه کردیم، مهمترین مشخصه چنین شخصیتی آن است که همه چیز زندگی را دوست بدارید و از انجام هیچ کاری ناراحت نشوید. وقت خود را با شـِکـِوه و شکایت یا آرزوی این که اوضاع جور دیگری باشد تلف نکنید؛ نسبت به همه امور زندگی احساس شور و هیجان داشته باشید و خواست و توقعتان از زندگی تا حدی باشد که دستیابی به آن برایتان امکان پذیر باشد. مأموریت انسان در زندگی، تغییر دادن جهان نیست. انسان مأمور تغییر خویشتن است. تمامی راه حل ها، در درون انسان‌هاست.