۱۰ نکته مهم برای یک سفر راحت تابستانی با کودکان

سرویس سبک زندگی فردا؛ آرزو محمدی: فصل گرم تابستان از راه رسیده و نوبتی هم که باشد نوبت سفر است. سفرهای سیاحتی و شاید هم زیارتی. باید برویم و آب و هوایی عوض کنیم، تجدید روحیه کنیم و باز به سرکار برگردیم. رفتن به سفر مطمئناً خیلی هیجان انگیز است اما وقتی بچه‌هایمان کوچک هستند، دو دل می‌شویم. آیا سفر با بچه‌ها خوب است؟! به زحمتش می‌ارزد یا نه؟! اصلاً می‌توانیم خوش بگذرانیم؟ سفر با بچه‌ها می‌تواند خوب باشد اگر آماده‌‌ٔ سفر با آنها باشیم. و شرایط و امکانات مناسب را مهیا کنیم.

چطور بار سفر ببندیم؟

هنگامی‌ که با خودرو شخصی سفر می‌رویم، بهتر است چمدان با خود نبریم. لباس‌ها را در ساک ورزشی، کوله پشتی و حتی کوله سربازی بگذاریم. جای کمتری در صندوق عقب می‌گیرد و لباس‌های بیشتری را در خود جا می‌دهد. می‌توانید هر دست لباس را در یک زیپ کیپ قرار دهید که وقتی بلوز را پیدا کردید، چند ساعت به دنبال شلوارش نگردید. همه جوراب‌ها یا جوراب شلواری‌ها را در یک مشما بگذارید. مشماها را با رنگ‌های مختلف برای اعضای خانواده در نظر بگیرید که پیدا کردنش راحت باشد. برای فرزندتان به اندازه کافی لباس بردارید. لباس‌هایی با جنس نخی را انتخاب کنید که راحت شسته می‌شوند و نیاز به اتو ندارند. یکی دو دست لباس گرم هم همیشه همراهتان باشد.

چطور وسیله جمع کنم

از چند روز قبل فهرست بنویسید و در یک روز همه چیز را جمع کنید. لباس‌هایی که می‌خواهید ببرید را بشویید تا خشک و آماده باشند. حتماً داروهایی مثل داروهای سرماخوردگی، مولتی ویتامین‌ها، قطره آهن، داروی مسمومیت، سوختگی‌، مسکن و‌ کمک‌های اولیه برای خودتان و‌ فرزندتان همراه ببرید. وسایل کوچک و مهمی مثل ناخن‌گیر و نخ و سوزن را فراموش نکنید. برای تابستان کلاه لبه‌دار، کرم ضدآفتاب، کرم سوختگی و یک پتو و بالش کوچک را هم فراموش نکنید. اگر سفر شما طولانی است و کودک شما نیز شیرخوار است حتما با خود آغوشی یا کالسکه همراه داشته باشید. یادتان نرود که علاوه بر ساک دستی کودک چند کیسه نایلونی برای پوشک‌های کثیف همراه ببرید.

چه ساعتی حرکت کنیم؟

ساعتی را برای حرکت انتخاب کنید که با ترافیک رو به رو نشوید. تابستان‌ها صبح زود بهترین زمان برای حرکت است. لباس نوزادتان باید بسیار راحت و نخی باشد. تهویه ماشین را روشن کنید. هر نیم ساعت لازم است به نوزاد شیر بدهید. اگر ماشین‌تان کولر ندارد می‌توانید یک دستمال نم‌دار به دست و پای نوزاد بمالید. برای شب‌های سرد هم حتما روی نوزاد پتو بکشید و جورابش را پایش کنید. این نکته مهم را فراموش نکنید که در روزهای گرم تابستان هرگز کودک را در اتومبیل با شیشه‌های بسته تنها نگذارید.

بچه‌ها در ماشین خسته می‌شوند

فرزندمان می‌تواند در ماشین نقاشی بکشد، مثلا با رنگ‌های مخصوص شیشه، روی شیشه ماشین نقاشی بکشد. خمیربازی برای زمانی‌که در ماشین هستید خوب است. برای بچه‌ها، آهنگ‌هایی که دوست دارند را بگذارید و برای مواقع اضطراری چند بازی، کلیپ صوتی یا تصویری در گوشی‌تان داشته باشید. حتی اگر موافق استفاده از تلفن همراه برای کودکان نیستید. از قصه غافل نشوید و گاهی برایش شعر بخوانید.

اگر فرزندتان مدرسه رفته است، بازی‌های بیشتری می‌توانید انجام دهید، بیست سوالی، هوپ، طبق حروف الفبا و نوبتی حیوانات، کشورها، اسم‌ها را نام ببرید و بازی کنید. مشاعره اسامی، نام کشورها، شهرها و حیوانات داشته باشید یعنی مثلا اگر کسی گفت ایران، نفر بعد باید کشوری بگوید که با حرف ن آغاز شود. یک کار دیگری که می‌شود انجام داد این است که در ساعاتی حرکت کنید که زمان خواب کودکتان است. اینطور احتمال اینکه بخوابند، خیلی بیشتر می‌شود.

فرزندتان را حتما در روی صندلی ماشین بنشانید

سخت‌ترین قسمت سفر، سفر با بچه‌های شش ماه تا یک‌سال است که غذای مخصوص می‌خواهند. وگرنه بچه زیر شش ماه که غذایش همیشه خدمت مادرش آماده است و اگر شیرخشک بخورد هم تهیه‌اش فقط آب‌جوشیده‌ می‌خواهد. سریع و راحت. بچه‌های بزرگتر از یکسال هم هرچی خودمان خوردیم به او نیز می‌خورانیم!

برای کودکان بین شش ماه تا یکسال، در یکی دو روزی که در راه هستیم، می‌توانیم از غذاهای آماده مثل سرلاک استفاده کنیم. سیب زمینی و هویج آبپز به همراه داشته باشیم و پوره درست کنیم. زرده تخم مرغ آبپز به کودک بدهیم. خلاصه هر طور شده سر و ته قضیه را هم بیاوریم تا به آبادی برسیم.

بچه را کجا ببرم دستشویی؟

اگر به تازگی کودک را از پوشک گرفته‌اید، کارتان سخت است. چون وقتی کودک می‌گوید دستشویی دارد تا لحظه اقدام، فقط چند ثانیه وقت دارید که سریع بزنید کنار و جلوی انفجار را بگیرید! بهتر است خیلی صلح‌طلبانه وقتی به دستشویی رسیدید، کودک را ببرید تا کارش را انجام دهد که نیاز نباشد وسط راه و در بیابان توقف کنید! و اگر هیچ راهی نبود و در میانه راه بودید حتی می‌توانید کودک را پوشک کنید و بعد از آن، سریع پوشک را در بیاورید، یا می‌توانید یک لگن مخصوص کودک و بطری آب در ماشین داشته باشید. برای بچه‌های کوچکتر هم همراه داشتن پوشک اضافه و دستمال مرطوب کفایت می‌کند.

شب کجا بخوابیم؟

بهتر است برنامه‌ریزی کنید که شب به چه شهرهایی می‌رسید و اگر امکانش هست از قبل مهمان‌سرا یا خانه معلم را رزرو کنید که راحت باشید، البته اگر نخواهید شب در هتل بمانید یا در پارک چادر بزنید.

آخیش! به مقصد رسیدیم

تبریک می‌گوییم! شما پنجاه درصد سخت سفر را با موفقیت به اتمام رسانده‌اید. در مقصد مورد نظرتان برنامه‌های تفریحی متناسب با سن فرزندتان در نظر بگیرید، پارک، سینما، دریا، باغ وحش و انواع تفریحات مفید. یادتان باشد که کودکان را در معرض نور خورشید قرار ندهید. حتما از کلاه لبه دار و کرم ضدآفتاب برای آنها استفاده کنید. ساعاتی را برای گردش انتخاب کنید که هوا خیلی گرم نیست.

سفر بی‌خطر

همه به سفر می‌رویم تا خوش‌بگذرانیم، پس باید بیشتر صبوری کنیم تا سفر به دهان ما و خانواده‌مان تلخ نشود. کمی از علایق خودمان بزنیم و به تفریح بچه‌‌ها توجه کنیم تا خاطرات خوشی در ذهنشان باقی بماند. سعی کنیم مهربان‌ترین و خوش اخلاق‌ترین حالت ممکن‌مان باشیم تا به معنی واقعی در سفر تجدید روحیه‌ کرده باشیم و اگر غیر از این باشد، فقط و فقط خستگی سفر است که به تنمان می‌ماند.