این اشتباهات باعث خشکی لب می‌شوند

سرویس سبک زندگی: هیچ کس علاقه‌ای به لب‌هایی ترک خورده یا پوسته پوسته شده ندارد. در شرایطی که عوامل محیطی مانند شرایط آب و هوایی می‌توانند بر وضعیت لب‌ها تاثیرگذار باشند، اما گاهی اوقات خود ما اشتباهاتی را مرتکب می‌شویم که ظاهر زیبا و سالم لب‌ها را در معرض خطر قرار می‌دهد. در ادامه این مطلب را به نقل از سایت عصر ایران می‌خوانیم.

لب‌هایی خشک تاثیری فراتر از بر هم خوردن زیبایی لبخند انسان دارند. خشکی لب‌ها ‌تواند شرایطی دردناک را ایجاد کند، به ویژه زمانی که آنها ترک خورده و خونریزی داشته باشند. این شرایط بیشتر در فصل زمستان رخ می‌دهد، اما مواجهه بیش از اندازه با نور خورشید نیز می‌تواند نتایجی مشابه را در پی داشته باشند.

لب‌ها از پوستی نازک سود می‌برند و برخلاف بخش‌های دیگر پوست فاقد غدد چربی هستند و از این رو، به راحتی می‌توانند دچار خشکی شوند. هوای سرد، هوای خشک، گرمایش داخلی، مواجهه با مواد شیمیایی و مصرف برخی داروها از جمله دیگر عواملی هستند که می توانند خشکی لب‌ها را به همراه داشته باشند. برخی عادات و انتخاب‌های ما می‌توانند شرایط را وخیم‌تر سازند، به ویژه برخی از آنهایی که فکر می‌کنیم برای سلامت لب‌ها خوب هستند.

مسافرت‌های هوایی

هوای موجود در هواپیما به طور جدی موجب از دست رفتن آب می‌شود. رطوبت پایین و ارتفاع زیاد موجب از بین رفتن رطوبت پوست از جمله پوست لب‌ها می‌شود و نتیجه آن احساس خشکی لب‌ها هنگام رسیدن به مقصد است. طی سفرهای طولانی به میزان کافی آب بنوشید و از مرطوب کننده‌ها استفاده کنید تا نسبت به آبرسانی به لب‌ها از داخل و خارج بدن اطمینان حاصل شود.

استفاده از رژ لب

زیاد نگران نشوید، چون قرار نیست استفاده از رژ لب مورد علاقه خود را کنار بگذارید، اما پیش از استفاده بهتر است ابتدا از یک مرطوب کننده لب استفاده کنید.

استفاده از خمیردندان نامناسب

مسواک زدن مرتب دندان‌ها برای حفظ سلامت و بهداشت دهان و دندان ضروری است، اما انتخاب خمیردندان اشتباه می‌تواند لب‌‌ها را دچار مشکل سازد. اطمینان حاصل کنید که خمیردندان مورد استفاده شما موجب تحریک لب‌ها نمی‌شود. اگر نسبت به خمیردندان خود مشکوک هستید با خرید محصولی دیگر که حاوی مواد تشکیل دهنده متفاوت است شرایط را بررسی کنید.

دوش آب داغ

شستشو با آب داغ موجب از بین رفتن چربی‌های محافظ پوست می‌شود و می‌تواند خشکی و خارش را به همراه داشته باشد. توصیه می‌شود با آب ولرم دوش بگیرید تا از خشک شدن بیش از اندازه پوست جلوگیری شود.

عدم استفاده از ضد آفتاب

یکی از اشتباهات بزرگی که انجام می‌دهید، عدم محافظت از لب‌ها در برابر پرتوهای فرابنفش خورشید است. برای حفظ سلامت لب‌ها، هنگامی که داخل و خارج از خانه هستید از مرطوب کننده‌های لب استفاده کنید و در طول روز بکارگیری ضد آفتاب‌هایی با SPF 30 را فراموش نکنید. افرادی که لب‌های خود را در برابر آسیب‌های ناشی از خورشید بدون محافظ باقی می‌گذارند، در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به سرطان پوست لب‌ها از جمله کارسنیوم سلول بازال و کارسنیوم سلول سنگفرشی قرار دارند.

نفس کشیدن از طریق دهان

خشکی لب‌ها در نتیجه عدم آبرسانی رخ می‌دهد، که این شرایط می‌تواند در نتیجه تنفس از راه دهان به جای بینی شکل بگیرد. پیش از خواب مسیرهای هوایی بینی را پاکسازی کنید و از یک مرطوب کننده هوا برای کاهش خشکی هوا در هنگام خواب استفاده کنید. در موارد حاد، ممکن است برای بهبود شرایط تنفس و باز کردن مسیرهای هوایی بینی به عمل جراحی نیاز باشد.

اتاق خواب گرم و نرم

گرمایش داخلی طی فصل زمستان یکی از عوامل اصلی خشکی لب‌ها محسوب می‌شود زیرا رطوبت هوا در این شرایط کاهش می‌یابد، به ویژه اگر در اتاقی گرم می‌خوابید. پیش از خواب همواره از یک مرطوب کننده لب استفاده کنید و دمای اتاق را روی سطوحی مناسب تنظیم کنید.

مصرف دارو

اگر دارویی می‌تواند موجب خشکی دهان شود، امکان خشک شدن و ترک خوردن لب‌ها نیز وجود دارد. فهرست داروهای این چنینی طولانی است و بسیاری از داروهای بی‌نیاز از تجویز پزشک و تجویزی از جمله ضد افسردگی‌ها، ضد حساسیت‌ها، ضد اضطراب‌ها، ضد احتقان‌ها، شل کننده‌های عضلانی، و ضد دردها در این دسته قرار می‌گیرند. با پزشک خود در این زمینه صحبت کنید. در صورت نیاز احتمالا وی استفاده از یک مرطوب کننده را توصیه خواهد کرد.