چرا هرچه مسواک می‌زنیم دندان‌هایمان سفید نمی‌شود
چای سیاه یا قهوه‌ای معمولا رنگ دندانها را زرد یا خاکستری می‌کنند اما چای‌های سبز و کم رنگ‌تر نیز این تأثیر را دارند. برای جلوگیری از این مشکل، ۳۰ دقیقه بعد از خوردن هر ماده غذایی که امکان آسیب زدن را دارد، دندانها را مسواک بزنید.
کد خبر :
621065
سرویس سبک زندگی فردا: آیا تا به حال احساس کرده اید صرف نظر از اینکه چند بار مسواک می زنید، همچنان دندان هایتان سفید نیستند؟ اگرچه می دانید قهوه، نوشابه، انواع توت ها، سس سویا، سرکه بالزامیک رنگ دندان هایتان را تغییر می‌دهند اما آن ها تنها مقصران در این زمینه نیستند. در ادامه این مطلب را به نقل از آشپزباشی بخوانید.
۹ عامل آب زیرکاه را که رنگ دندان هایتان را تغییر می‌دهند:
لیموناد
در حالی که این نوشیدنی در یک روز گرم حسابی می چسبد اما ترکیب اسید و شکر موجود در آن می‌تواند حسابی برای لبخندتان بد باشد. خاصیت اسیدی لیموناد باعث ساییده شدن یا از بین رفتن مینای دندان می‌شود. هنگامی که مینای دندان ساییده شود یا به طور کلی از بین برود، دندان‌تان به لایه زیرین خود به نام عاج دندان می‌رسد که این لایه بسیار زردرنگ است.
نوشیدنیهای ورزشی
هرچند نوشیدنی گاتوراد آبی، رنگ بسیار رقیق‌تری نسبت به قهوه و چای دارد، اما نوشیدن آن می‌تواند دندان هایتان را کدر کند. سطح بالای قند در این نوشیدنی باعث رشد انواع باکتری ها می شود، به همین علت نه تنها باعث لک شدن دندانهایتان می‌شود بلکه به دلیل حجم قنداش باعث بروز پوسیدگی نیز می‌گردد.
نوشیدنی و اسموتی‌های سبز
اسموتی و نوشیدنیهای سبز هرچند برای بدن‌تان مفید هستند اما بستگی دارد از چه طریقی آنها را می‌نوشید و ممکن است روش انتخابی‌تان چندان به درخشان بودن دندانها کمک نکند. یک قانون کلی می‌گوید که هرآنچه لباس‌‌تان را لک کند و به سختی پاک شود، باعث لک شدن دندانهایتان نیز می‌شود. اسموتی‌ها معمولا حاوی انواع توت‌‌های روشن و سبزیجاتی هستند که پتانسیل لک کردن دندانها را دارند. اما خبر خوب این است که شما مجبور نیستید از قسمت خوشمزه صبحانه‌تان چشم‌پوشی کنید، نوشیدن هر آبمیوه یا اسموتی با یک نی ضخیم به جلوگیری از لک شدن دندانها کمک می‌کند.
چای سبز
چای سیاه یا قهوه‌ای معمولا رنگ دندانها را زرد یا خاکستری می‌کنند اما چای‌های سبز و کم رنگ‌تر نیز این تأثیر را دارند. برای جلوگیری از این مشکل، ۳۰ دقیقه بعد از خوردن هر ماده غذایی که امکان آسیب زدن را دارد، دندانها را مسواک بزنید. (مسواک زدن دندانها کمتر از ۳۰ دقیقه بعد از خوردن یا نوشیدن غذایی اسیدی، در واقع باعث پوسیدگی بیشتر آنها می‌شود.)
شربت سرفه
شربت نارنجی رنگ DayQuil چیزی بیشتر از یک طعم گس در دهان شما باقی می‌گذارد. شربت سرفه‌های رنگارنگ، حاوی شکر هستند که عامل پوسیدگی دندانها است. اگر بیشتر از مقدار مناسب از این داروها مصرف کنید، باعث لک شدن دندانهایتان می‌شود.
استخر
باید به تمام شناگران حرفه‌‌ای بگوییم شاید استخر دلیل آن لکه قهوه‌ای رنگ نه چندان جالبی باشد که در لبخندتان دیده اید. وقتی که شما یک شناگر هستید به تعداد دفعات زیادی دهان‌تان را در آب باز می‌کنید یا آب وارد دهان‌تان می‌شود که مواد شیمیایی ضدعفونی کننده در آب استخر باعث ایجاد لک قهوه ای روی دندانها می‌شود. توجه داشته باشید که این تنها در صورتی است که بیشتر از ۶ ساعت در هفته داخل آب حاوی مواد شیمیایی ضد عفونی کننده باشید، که مسلما این امر در تابستان ممکن است.
آسیب های ناشی از ضربه دیدن
دندان شکسته شده می‌تواند باعث درد زیادی در طول دوره درمان یا بعد از آن باشد اما اگر شما در حین ورزش باعث آسیب دیدن دندانهایتان شوید ممکن است درخشش لبخندتان نیز تحت تأثیر قرار بگیرد. هر ضربه‌ای که به دندان‌تان وارد شود، می‌تواند موجب از بین رفتن عصب دندان و درنتیجه خاکستری شدن آن شود.»
برخی از داروها
ضربه و صدمات تنها دغدغه ما برای لک شدن دندانها نیستند. مصرف برخی از داروها برای طولانی مدت یا تحت درمان‌‌های جدی مانند شیمی درمانی یا رادیوتراپی قرار گرفتن، می‌تواند جریان خون را به سمت دندان تغییر داده و از درون رنگ آن را به خاکستری تغییر دهد.