آزمایش تیروئید با دماسنج را به سادگی در خانه انجام دهید
به راحتی می‌توانید با انجام کار‌هایی ساده و تنها به وسیله یک دماسنج از کم کاری غده تیروئید خود مطلع شوید.
کد خبر :
611000
سرویس سبک زندگی فردا: به راحتی می‌توانید با انجام کار‌هایی ساده و تنها به وسیله یک دماسنج از کم کاری غده تیروئید خود مطلع شوید. تیروئید غده کوچک پروانه‌ای شکل است که نقش مهمی را در سلامتی ایفا می‌کند.
تیروئید یکی از غدد درون‌ریزی است که تولید هورمون‌هایی را می‌کند که بسیاری از فعالیت‌های موجود در بدن را کنترل می‌کند. همچنین این اطمینان را حاصل می‌کند که سوخت و ساز و درجه حرارت بدن کنترل شود. به طور معمول تیروئید قابل مشاهده و لمس کردن نبوده و هنگامی که عملکرد آن مختل شود، به طور غیرطبیعی بزرگ می‌شود که به عنوان گواتر شناخته شده است.
نکته بسیار مهم این است تیروئید مسئول رشد افراد بوده و اختلال در کارکرد آن باعث اختلالات مغزی و کاهش ضریب هوشی کودکان می‌گردد. گفتنی است که از علائم اولیه درست کار نکردن تیروئید خستگی می‌باشد، چرا که انرژی کافی بدن را تامین می‌کند. به گزارش انجمن تیروئید آمریکا بیش از ۱۲ درصد از جمعیت ایالت متحده آمریکا یکبار در طول عمر خود به اختلال تیروئید دچار می‌شوند. کم کاری تیروئید کم کاری تیروئید نوعی بیماری است که غده تیروئید در شرایط؟ فعال بوده و به اندازه کافی هورمون تولید نمی‌کند. این مشکل می‌تواند از بدو تولد در فرد وجود داشته و یا حتی از طریق پرتودرمانی و دارو‌های خاص و یا حتی رژیم‌های غذایی گسترش یابد. گفتنی است که محدود‌شدن تولید هورمون‌های تیروئید باعث محدود‌شدن فعالیت ارگان‌های بدن می‌گردد. از علائم اصلی این کم‌کاری می‌توان به یبوست، افسردگی، خستگی، طاسی، افزایش حساسیت به سرما و افزایش وزن بی‌دلیل اشاره کرد. باید گفت که تشخیص کم کاری تیروئید کمی با مشکل مواجه بود و پزشکان بطور قطعی تشخیص آن را به وسیله تست TSH دقیقا نمی‌دانند. برای انجام تست کم کاری تیروئید به یک دماسنج پایه (نوع بازال) آن نیاز دارید که
به تغییرات درجه حرارت بسیار حساس بوده و به راحتی در هر داروخانه‌ای قابل دسترسی است. برای این کار راه‌های زیر را پیش بگیرید: دماسنج را در کنار تخت خود و جایی که می‌خوابید قرار دهید. صبح به صبح به هنگام بیدارشدن از خواب آن زیربغل خود قرار داده و آن را بررسی کنید. از نظر پزشکان اگر درجه حرارت بدن شما کمتر از ۹۷/۴ درجه فرانهایت (۳۶/۳۳ درجه سانتی‌گراد) باشد این اندازه‌گیری را مجددا تکرار کنید. در این شرایط لازم است پزشک شما درمان هورمون تیروئید شما را در نظر بگیرد. زنان و مردان در سنین ۵۰ ساله می‌توانند این اندازه‌گیری را روزانه انجام دهند. شاید این روش تشخیص جایگزینی برای یک ارزیابی مناسب پزشکی نباشد، اما می‌تواند در تعیین کم کاری غده تیروئید به فرد کمک کند.
منبع: yjc