چشم و هم‌چشمی را از خود دورکنید
رقابت ناسالم مالي ناشي از چشم و هم چشمي در بين افراد بدون در نظر گرفتن شرايط مالي خانواده انزواي فردي را به دنبال دارد و يکي از عوامل مهم در طلاق زوج‌هاست که در گام اول با طلاق عاطفي شکل مي‌گيرد
روزنامه آرمان: رقابت ناسالم مالي ناشي از چشم و هم چشمي در بين افراد بدون در نظر گرفتن شرايط مالي خانواده انزواي فردي را به دنبال دارد و يکي از عوامل مهم در طلاق زوج‌هاست که در گام اول با طلاق عاطفي شکل مي‌گيرد و اين در حالي است که فرزندان و در واقع نسل آينده جامعه از اين رفتار ناهنجار قربانيان اصلي اين رفتار هستند.
منشا چشم و هم چشمي را مي‌بايست در برخي از غرايز طبيعي و فطري بشر جست. اگرچه شخصي كه گرفتار بيماري چشم و هم چشمي مي‌شود و اين نابهنجاري را در خود رشد و تقويت مي‌كند به كژي و بيراهه مي‌رود. در انسان‌ها غريزه الگوپذيري وجود دارد. همين غريزه است كه آدمي را براي رشد و تعالي و تكامل و جامعه پذيري آماده مي‌كند. كودكان با تقليد، واژگان را مي‌آموزند و با تقليد از رفتار بزرگ‌ترها خود را با محيط اجتماعي هماهنگ مي‌كنند و با بهره گيري از آن دانش‌هاي نظري و تجربي منتقل مي‌شود و تكامل و رشد فردي و اجتماعي در جوامع انساني روز به روز فزوني مي‌يابد.اما كساني كه دچار نابهنجاري رفتاري چشم و هم چشمي مي‌شوند از اين مساله (الگوپذيري و تقليدكردن فطري بشري) به درستي بهره نمي گيرند و آن را در جايي نادرست هزينه و خرج مي‌كنند. همانند اين مساله را قرآن درباره تقليد از باورهاي نادرست و آيين‌ها و اعمال و مناسك خرافي مطرح مي‌سازد و آن را به عنوان تقليد غيرمجاز و ناروا مورد سرزنش قرار مي‌دهد.بنابراين مي‌بايست به كساني كه گرفتار چشم وهم چشمي هستند آموخت به جاي آن كه در اين حوزه‌ها از ديگري تقليد كنند، در اموري تقليد كنند كه براي آنان مفيد و سازنده است.عاملي كه قرآن براي چشم و هم چشمي برمي شمارد، تكبر است.
تكبر خصوصيت ضداخلاقي است كه در همگان به گونه اي وجود دارد. اين خصوصيت كه از آن به رذيلت اخلاقي ياد مي‌شود موجب مي‌شود تا شخص خود را برتر از ديگري بيابد. از اين رو مي‌كوشد تا به هر شكلي شده برتري خويش را نشان دهد و خود را فراتر و بزرگ‌تر و برتر از ديگري بنماياند. اين گونه است كه چيزهايي كه در خود مي‌يابد به رخ ديگري مي‌كشد و در اموري كه احساس مي‌كند كه از برتري برخوردار نيست تظاهر به دارايي آن مي‌نمايد. از اين رو مساله چشم و هم چشمي به عنوان تظاهر براي برتري جويي مطرح مي‌شود و شخص مي‌كوشد تا با تظاهر برتري خود را نشان دهد.
رهايي از چشم و همچشمي
بررسي کنيد چه عواملي باعث مي‌شود به عملکرد ديگران واکنش نشان دهيد.نارضايتي شغلي، خود کم بيني، مشکلات زندگي شخصي، کودکي سخت.
بررسي کنيد کدام جنبه از زندگي ديگران مورد توجه‌تان قرار گرفته است.اگرچه بيشتر مواقع پول است، اما گاهي اوقات جنبه‌هاي ديگري نيز به ميان مي‌آيد که مي‌تواند برخي از افراد را حساس کند. مواردي چون ازدواج خوب، کودکان فوق العاده و شغل تاثيرگذار. گاهي، ديدن مواردي که فرد مايل به داشتن آنهاست چنان روي او اثر مي‌گذارد که سعي مي‌کند زندگي اش را بر مبناي استاندارد فردي که آن موارد را دارد، قرار دهد و به طور کلي بخواهد به جاي او باشد. براي اين که خود را از اين احساس رها کنيد اين جنبه‌ها را به بخش‌هاي کوچک‌تر واقعي تبديل کرده و بررسي کنيد. مثلا اگر فکر مي‌کنيد آن فرد خاص ازدواج بسيار موفقي دارد با خود بينديشيد که ممکن است آنها زندگي عالي وخوبي داشته باشند، اما آنچه جلو ديد شماست چيزي نيست که هميشگي باشد.
ميزان چشم و همچشمي تان را بسنجيد. اگر مدام در فکر اين باشيد که ديگري چه کرده و چه مي‌خواهد انجام دهد تا شما نيز به دنبال آن کار برويد، دچار وسواس فکري مخربي شده ايد که بايد به آن پايان دهيد.
روي اهداف و موفقيت‌هاي شخصي خودتان متمرکز شويد.به اهداف، اميدها و روياهايتان بينديشيد. فرصت‌هايي که اصلا نمي توانيد با چشم و همچشمي به دست آوريد.
به بهترين حالت فکر کنيد.با خود بينديشيد اگر مثلا هرچيزي را که ديگري دارد شما هم داشتيد چه مي‌شد؟ مثلا اگر مرسدس بنز يا يک خانه بزرگ داشتيد چه اتفاقي مي‌افتاد؟ يا اگر مديرعامل شرکتي بزرگ با مسئوليت‌هاي سنگين بوديد زندگي تان چگونه مي‌شد؟ با طرح اين سوال‌ها مي‌توانيد به پاسخ‌هاي مناسب و احساس بهتر نسبت به زندگي خود دست يابيد.
کارهايي انجام دهيد که توجه بسيار زياد شما را مي‌طلبد.اين کارها مي‌تواند کمک‌هاي داوطلبانه در اجتماع يا فقط نوشتن خاطرات، وقت گذراندن با کودکتان و... باشد. اين روش مي‌تواند خلاقيت تان را بالا برده و کاري کند که لذت واقعي در زندگي را درک کنيد.