چگونه رفاقت را جایگزین قضاوت کنیم؟
بدانید قضاوت کردن و انتقادکردن به راحتی جزو عادت‌ها می‌شود. با نگرش منفی به آن دامن نزنید و گسترش شان ندهید.
کد خبر :
582164
سرویس سبک زندگی فردا: چگونه می‌توان دست از قضاوت دیگران کشید؟ آیا با تمرین و آگاهی می‌توان قضاوت کردن درباره دیگران را کاهش داد و افراد را بدون پیش فرض‌های ذهنی پذیرفت؟ آیا ما می‌توانیم عملی را که برای ما و دیگران ناخوشایند و آزاردهنده است، متوقف سازیم؟ در ادامه این مطلب را به نقل از تبیان بخوانید. هنگامی که یك خبر كوتاه درباره یك اتفاق، در فضای مجازی یا كانال یا گروهی منتشر می‌شود، خیلی زود متوجه موج قضاوت‌ها و نظرات و كارشناسی‌های مختلفی می‌شوید كه درباره خبر مورد نظر، فضای مجازی را پر كرده است. حتی در این میان قطعا شاهد دعوا و كل كل عده‌ای موافق و
مخالف هم هستید. در واقع بدون هیچ تعلل و صبری راحت قضاوت می‌کنید. کسانی که دیگران را قضاوت می‌کنند، درباره خودشان خیلی بی رحم تر عمل می‌کنند. کسانی که به اندازه کافی نسبت به خودشان احساس خوب دارند این خوبی را در دیگران هم می‌بینند. قبل از اینکه به قضاوت کردن درباره دیگران خاتمه دهید اول از قضاوت کردن درباره خودتان دست بکشید. فراموش نکنید خیلی از اوقات قضاوت کردن جزء عادت‌های فرد می‌شود.
اولین و مهم‌ترین گام عذرخواهی و باز گرداندن و جبران صدماتی است که به دنبال قضاوت اشتباه به شخص مورد قضاوت وارد شده است. البته در بسیاری موارد لازم است به فردی که مورد قضاوت اشتباه قرار گرفته، فرصت داده شود تا خودش را بازسازی کند و بتواند ما را ببخشد. البته جبران اثرات منفی ناشی از قضاوت اشتباه به شدت علائم و صدمات ایجاد شده بستگی دارد و در برخی موارد ممکن نخواهد بود. چراکه در برخی موارد قضاوت‌ها به از دست رفتن حیثیت فرد، موقعیت و جایگاه شغلی یا ارتباطات وی منجر می‌شود و جبران آن به سادگی ممکن نخواهد بود. در زندگی زناشویی حتی ممکن است قضاوت‌های ناآگاهانه به
جدایی نیز منتهی شود.