۳ قانون مهم برای داشتن هوای پاک در خانه

سرویس سبک زندگی فردا: همه ما دوست داریم محیط زندگی‌مان تمیز و سالم و سرسبز باشد اما بیشترمان نمی‌دانیم که با روش‌های ساده‌ای می‌شود به این هدف دست پیدا کرد. آشنایی با قوانین سه گانه زیر و اجرای توصیه‌های مربوط به هر یک از این ۳ قانون کمک تان می کند خانه ای سبزتر و سالم تر داشته باشید. در ادمه این مطلب را به نقل از پرشین وی بخوانید.

۱. قانون اول: انرژی باید ذخیره شود از لامپ های کم مصرف استفاده کنید. این لامپ‌ها که امروزه همه جا در دسترس است تنها یک چهارم لامپ‌های معمولی انرژی مصرف می‌کند و ۱۰ برابر لامپ‌های پرمصرف عمر می‌کند. - چراغ‌ها را خاموش کنید در صورتی که چراغ اتاقی بی‌مورد روشن است و از آن استفاده نمی‌کنید، آن را خاموش کنید. اگر روشنایی اتاق به اندازه‌ای است که می‌توانید در آن کار کنید، چراغ را روشن نکنید. در روز حداکثر از روشنایی طبیعی به جای لامپ استفاده کنید حتی می‌توانید از چراغ‌های اتوماتیک که خود به خود خاموش می شود، استفاده کنید. - توجه کنید که دما تنظیم باشد یخچال و فریزر بیشترین مصرف کنندگان انرژی در خانه هستند. دقت کنید که این وسایل بیشتر از آنچه لازم است، کار نکنند. دمای مناسب یخچال ۴ درجه سانتی گراد است و فریزر هم در دمای ۴ درجه زیر صفر موادغذایی را سالم نگه می‌دارد. توجه کنید که درب یخچال نباید بی‌دلیل باز و بسته شود. باز نگه داشتن در یخچال سبب هدر رفتن انرژی زیاد می شود. - دوشاخه‌های بدون استفاده را از پریز بکشید وسایل الکتریکی از جمله تلویزیون، کامپیوتر و دستگاه‌های دی‌وی‌دی و وی‌سی‌دی در صورتی که استفاده نمی‌شوند، بهتر است از پریز برق جدا شوند. - از وسایل برقی به طرز موثرتری استفاده کنید قبل از استفاده از ماشین لباس‌شویی، خشک کن و ماشین ظرف‌شویی، صبر کنید تا به اندازه کافی لباس یا ظرف برای شستن داشته باشید. بعد از استفاده از خشک کن فیلتر آن را تمیز کنید و حتی المقدور از نور و هوای آزاد برای خشک کردن لباس‌ها استفاده کنید. - پرده‌ها را کنار بزنید ارزان‌ترین و بهترین منبع گرمایشی، نور خورشید است. پس پرده را کنار بزنید تا از نور و گرمای طبیعی استفاده کنید و اتاق با نور طبیعی روشن شود. - در و پنجره‌ها را درزگیری کنید تا جایی که امکان دارد با گرفتن درزهای در و پنجره‌ها مانع از هدر رفتن گرما و انرژی شوید. وسایل گرمازا و خنک کننده خراب را تعمیر کنید و در صورتی که قابل استفاده نیستند و انرژی را هدر می‌دهند، آنها را عوض کنید. ۲. قانون دوم: هوا باید پاک باشد در خانه سیگار نکشید. یکی از مهم‌ترین راه‌های پاک ماندن هوا در خانه این است که حداقل در خانه سیگار نکشیم. سیگار کشیدن در خانه مثل این می‌ماند که یک اتوبوس دیزلی را به خانه دعوت کرده باشیم. سیگار منبع مواد سمی است و حتی افرادی که در معرض دود سیگار قرار می‌گیرند بیشتر از فرد سیگاری در خطر هستند. - پای گل و گیاه را به خانه باز کنید رشد و پرورش گیاهان در اطراف منزل و حتی در خانه مثل نوعی فیلتر طبیعی عمل می‌کند. خیلی از گیاهان آلاینده‌های مضر مثل گرد و غبار فرش‌ها، مبلمان و حتی وسایل الکترونیکی را به خود جذب می‌کنند. بنابراین هوای داخل خانه تان را با پرورش گل و گیاه پاک و پاکیزه نگه دارید. بیرون از خانه هم می‌توانید گل‌های رونده و درختچه‌های کوچک بکارید. نکاتی مهم برای نگهداری گل‌ها در آپارتمان را اینجا می‌توانید بخوانید. - از نشانگر منوکسیدکربن استفاده کنید منوکسیدکربن یک گاز بی‌رنگ و بی‌بو و بسیار کشنده است. برای جلوگیری از مسمومیت منوکسیدکربن از یک هشداردهنده گاز منوکسیدکربن استفاده کنید. ۳. قانون سوم: مواد سمی باید به حداقل برسد پاک کننده‌های غیرسمی را انتخاب کنید. برای تمیز کردن محیط منزل از محصولات پاک کننده و شوینده‌ای استفاده کنید که سبب بروز مشکلاتی برای سلامت شما نشوند و حتی محیط زندگی شما را هم آلوده نکنند. - از حشره کش‌ها کمتر استفاده کنید به جای اینکه برای کشتن حشرات ریز و موذی مثل مورچه و سوسک و مگس حشره کش‌های مختلف خریداری کنید، سعی کنید همیشه خانه‌تان را تمیز نگه دارید تا مجبور نشوید از این مواد شیمیایی که برای سلامت شما و خانواده‌تان مضر است، استفاده کنید. با استفاده از توری روی پنجره ها و تمیز کردن مدام آشپزخانه و درپوش گذاشتن روی مواد غذایی می‌توانید از شر این حشرات رهایی یابید. - در حیاط یا تراس خانه یک باغچه کوچک درست کنید. در خانه خود یک باغچه کوچک درست کنید و سبزیجات خوردنی را خودتان پرورش دهید. این کار نه تنها باعث احساس شادابی و نشاط در شما می‌شود بلکه باعث کاهش آلودگی هوای خانه‌تان هم می‌گردد. - زباله‌هایتان را جداسازی کنید زباله‌های خانه نه تنها سبب آلودگی و انتشار عوامل بیماری‌زا در خانه می‌شوند بلکه سبب بوی نامطبوع مخصوصا در آشپزخانه می‌شوند بنابراین سعی کنید سطل زباله در دار و ترجیحا دو ظرف زباله مجزا داشته باشید که زباله‌هایی که قابل بازیافت است را از سایر زباله ها جدا کنید. بقایای نان‌های غیرقابل استفاده، زباله‌های کاغذی و شیشه‌ای و باقی مانده غذاها را هر یک در ظرف مخصوص خود به طور جداگانه قرار داده و در ساعت مشخصی آنها را بیرون از منزل قرار دهید. - در مصرف آب صرفه جویی کنید سعی کنید باغچه کوچک منزل‌تان را صبح زود یا عصرها وقتی که هوا خنک‌تر است، آبیاری کنید. تبخیر آب وقتی هوا خنک است، کندتر صورت می‌گیرد. ماشین لباس‌شویی و ظرف شویی تان را نیز تا زمانی که کاملا پر نشده روشن نکنید و پس از اینکه میزان مخزن به اندازه کافی پر شد، آن را روشن کنید. هنگام استحمام، مسواک زدن و کارهای ساده روزمره در مصرف آب صرفه جویی کنید و توجه داشته باشید که نباید به هیچ عنوان آب را هدر دهید. برای شستن ظرف‌ها هم می‌توانید سینک ظرف شویی را پر از آب کنید و ابتدا همه ظرف‌ها را شسته و سپس آب‌کشی نمایید.