تابستان پایان آلرژی‌ها نیست

آرمان: در حالی که مشکلات بهاری و پاییزی به صورت علامت‌های کلاسیک آلرژی مثل خارش و اشک ریزش چشم، آبریزش بینی و عطسه‌های فراوان برای ما عرض اندام می‌کنند، آلرژن‌های فصل تابستان بیشتر خودشان را به صورت گرفتگی بینی و تجمع مخاط در بینی و گلو نشان می‌دهند. علت این تفاوت‌ها آن است که آلرژن‌ها (مواد حساسیت زا) از فصلی به فصل دیگر تغییر می‌کنند. این آلرژن‌ها حتی در زمان‌های مختلف بهار هم با یکدیگر متفاوت هستند. آلرژن‌های ابتدای فصل بهار، مثل گرده‌های درختان غان، صنوبر، گردو، چنار، بلوط و زبان گنجشک، علائمی مثل خارش و اشک ریزش چشم، آبریزش بینی و همچنین علائم مشابه تب یونجه را ایجاد می‌کنند. اما آلرژن‌های آخر بهار معمولا گرده‌های گیاهانی مثل برمودا، تیموتی، بالا قرمز، برخی گیاهان دیگر هستند و علائم متفاوتی دارند. با شروع تابستان و فصل گرما، بخش زیادی از پوشش گیاهی زمین می‌میرند. این کاهش پوشش گیاهی و افزایش رطوبت هوا محیط خوبی را برای رشد قارچ‌ها فراهم می‌کند. به‌خصوص آن قارچ‌هایی که از برگ‌ها و گیاهان مرده تغذیه می‌کنند. در اوایل ماه مرداد، این گرده‌ها و آلرژن‌ها به حداکثر میزان خود می‌رسند. علائم آلرژی‌های تابستانه از شایع‌ترین علائم آلرژی تابستان می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: آبریزش بینی، اشک ریزش چشم‌ها، عطسه، سرفه، خارش چشم‌ها و بینی، گودی و تیرگی زیر چشم‌ها. واکنش‌های آلرژیکی به حشرات معمولا باعث ایجاد علائم خفیف می‌شود، مثل خارش و التهاب موضعی. اما در درصد کمی از افراد ممکن است علائم جدی دیده شود، مثل التهاب زبان، گلو درد، لرز، تهوع، و حتی تب. فراموش نکنید که در صورت بروز این علائم مراجعه به پزشک ضروری خواهد بود. تشخیص آلرژی تابستانه با مراجعه به پزشک، پزشک علائم و سابقه بیماری‌های آلرژیکی تان را از شما می‌پرسد و بر اساس توضیحات شما، یک راه درمانی مناسب را انتخاب می‌کند. در برخی موارد پزشک نیاز می‌بیند که شما را به پزشک متخصص آسم و آلرژی ارجاع دهد. در این موارد آزمایشات دقیق تشخیصی انجام می‌شود تا ترکیبات و محرک‌هایی که برای فرد ایجاد آلرژی می‌کنند پیدا شوند. این آزمایش‌ها فوق العاده دقیق هستند و تمام آلرژن‌ها و محرک‌ها را تک به تک تعیین می‌کنند. سرماخوردگی‌های تابستانه یکی دیگر از مشکلات شایع در تابستان سرماخوردگی‌های تابستانه است. بر خلاف سایر سرماخوردگی‌های که سرمای زمستان و پاییز منجر به آن می‌شود و یا پای عفونت ویروسی در میان است، سرماخوردگی تابستانه نتیجه واکنش‌های آلرژیکی است و از گرده‌ها و ذرات معلق در هوا ناشی می‌شود که با ورود به مجاری بینی و تحریک مخاط بینی، باعث التهاب می‌شوند و نتیجه چیزی نیست جز رینیت آلرژیک. رینیت آلرژیک یک بیماری شایع است. اگر این آلرژی در حد یک مزاحم کوتاه مدت باشد، می‌شود با آن کنار آمد. اما خیلی وقت‌ها، شرایط جدا آزاردهنده و غیر قابل تحمل خواهد بود. رینیت آلرژیک مزمن کیفیت زندگی را تحت تاثیر قرار می‌دهد و معمولا افراد را مجبور می‌کند تا به پزشک مراجعه کنند. بد نیست بدانید علائمی هم هستند که نشان‌دهنده آلرژی‌اند و شما هیچوقت به آنها مشکوک نمی‌شوید. برای ابتلای به آلرژی حتما لازم نیست آبریزش بینی یا اشک ریزش چشمی داشته باشید. اگر شما از هر یک از علائم زیر رنج می‌برید ممکن است راه خلاصی از آنها مراجعه به پزشک و درمان‌های آلرژیکی باشد. این علائم عبارتند از: سردرد‌های مکرر، به‌خصوص سردرد‌هایی که اطراف بینی و پیشانی را تحت تاثیر قرار می‌دهند. نفس کشیدن از راه دهان، - احساس گرفتگی بینی، بدون وجود انسداد واقعی و وجود چیزی در مجاری بینی - احساس گرفتگی گوش‌ها و تغییر صداها، خارش و گرفتگی گلو و اختلالات خواب. اما خوشبختانه با پیشرفت علم پزشکی و وجود انواع جدیدی از داروهای آنتی هیستامین و دکونژستان‌ها، آلرژی قدرت حکومت کمتری بر افراد دارد. اما از آنجایی که انواع مختلف این داروها برای انواع مختلفی از آلرژی‌ها موثر و مناسب است، بهترین راه خلاصی از این مشکلات مراجعه به پزشک و بررسی نوع آلرژی خواهد بود. در اینجا راهکارهایی را به شما می‌گوییم که با کمک آنها می‌توانید مواجهه با آلرژن‌ها را کاهش دهید: مواقعی که میزان گرده‌های معلق در هوا زیاد است بهتر است در خانه بمانید و درب و پنجره‌ها را باز نگذارید، مثل زمان وزیدن باد. بهتر است خانه و اتاق شما دارای تهویه هوای مناسب باشد. خانه را خوب گردگیری کنید. این کار را زود به زود انجام داده و از ماسک مناسب استفاده کنید. ملافه‌ها را با آب گرم برای از بین بردن غبار و سایر مواد حساسیت زا بشویید. اگر در روزهایی که میزان گرده‌های هوا بالا است از منزل بیرون می‌روید، بعد از بازگشت، لباس‌های خود را با آب گرم بشویید تا آلرژن‌ها وگرده‌های آنها شسته شود. زمانی که از مکان‌های پر گل و گیاه به‌خصوص چمنزار‌ها عبور می‌کنید، از ماسک مناسب استفاده کنید. به‌خصوص در روزهای بسیار گرم توجه داشته باشید، رطوبت اتاق شما بالا نباشد.