آیا اندام‎های بدنتان می دانند ساعت چند است؟

باشگاه خبرنگاران: محققان طب باستانی کشور چین عقیده دارند، بدن انسان در طول روز دارای ساعت های انرژی مختلفی است که باعث تغییرات خلق و خو ، بروز خستگی و یا داشتن انرژی مضاعف در افراد می شود. اطباء باستانی چینی معتقدند در برخی ساعات روز اندام های بدن کم کار و در ساعاتی دیگر در اوج پر کاری هستند . آیا اندام های بدنتان می دانند ساعت چند است؟ بهترین زمان عملکرد اندام های بدن در طول روز: 1 الی 3 بامداد: کبد 3 الی 5 بامداد: ریه 5 بامداد الی 7 صبح: روده بزرگ 7 صبح الی 9 صبح: معده 9 الی11 صبح: لوز المعده 11 صبح الی 13: قلب 13 الی15: روده کوچک 15 الی 17 : مثانه 17 الی 19 : کلیه 19 الی 21: تنظیم جریان خون و تغییرات فشار خون 21 الی 23 : عملکرد غدد درون ریز و در نهایت 23 الی یک صبح: عمکلرد صحیح کیسه صفرا گفتنی است؛ توجه به ساعت بیولوژیک بدن می تواند در پیشگیری از بروز سرطان ، تقسیم اشتباه سلول های بدن و پیری زودرس موثر باشد.