موثرترین راهکار درمان بی‌خوابی

باشگاه خبرنگاران: علی فرهودیان متخصص روانپزشکی می گوید نگاه مختصر به داروهایی که عموما برای بی خوابی تجویز می‌شود نشان می‌دهد شیوع اختلالات خواب در معتادان بیش از سایرین است. وی گفت: عوامل متعددی نظیر اختلالات روانپزشکی همراه (افسردگی، اضطراب و...)، مشکلات طبی (دیابت، بیماری انسداد ریوی، فشار خون)، شکل سبک زندگی ( نبود فعالیت‌های بدنی، نبود ساعت خواب منظم و... منجر به اختلالات خواب می‌شود. فرهودیان با اشاره به موارد بالا افزود: تمام افراد درمانگر بویژه درمانگران حوزه اعتیاد که در بهبود اختلال خواب نقش آفرینی می‌کنند باید با شناسایی عوامل اختلال خواب، شناسایی داروهای مصرفی بیماران، بیماری زمینه‌ای افراد و... نسبت به تجویز دارو مبادرت بورزند تا شاهد آسیب‌های ناشی از تجویز بی خوابی در افراد نباشیم.