با این آبمیوه‌ها خستگی‌تان را برطرف کنید

باشگاه خبرنگاران: مهدی نعمتی متخصص تغذیه گفت: از آنجایی که در حین خستگی ناشی از کار روزانه و فعالیت شدید، خون حالت اسیدی به خود می‌گیرد، مصرف آبمیوه‌های طبیعی می‌تواند این وضعیت را تغییر دهد و حالت اسیدی را به قلیایی تبدیل کند. وی افزود: از این رو آبمیوه‌های طبیعی با قلیایی کردن خون، خستگی بدن را برطرف می‌کنند، اما آبمیوه‌های مصنوعی در حقیقت نوشابه‌هایی هستند که طعم میوه دارند و فقط مقادیر بسیار کم از آبمیوه را در ترکیب خودشان دارند. لازم به ذکر است؛ با آبمیوه‌هایی منظیر پرتقال، کیوی و سیب می‌توان خستگی بدن را برطرف کرد.