ميوه اي رژيمي با خواص جادويي

باشگاه خبرنگاران: يافته هاي جديد دانشمندان نشان مي دهد افرادي كه تصميم به لاغري و كاهش وزن خود دارند بايد در فصل تابستان حتما توت فرنگي را در رژيم غذايي خود جاي دهند. توت فرنگي تنها ميوه اي است كه مي تواند به طور معجزه انگيزي روند پيري را در بدن كاهش دهد و چين و چروك هاي پوستي را از بين ببرد. بررسي ها نشان مي دهد اين ميوه در خانواده بزرگ توت ها جاي دارد و از بافت هاي حساس پوست محافظت مي كند. توت فرنگي منبع غني از تمام ويتامين و آنتي اكسيدان هاست و اگر ميوه اي باشد كه به طور مداوم مصرف شود مي تواند از بروز بسياري از سرطان ها جلوگيري كند. اين ميوه همچنين داراي املاح كلسيم ،آهن و فسفر است كه فسفر موجود در اين ميوه عملكرد مغز را بهبود مي بخشد و سيستم ايمني بدن را تقويت مي كند و از بروز بسياري از بيماري ها جلوگيري مي كند.