یک راهکار کم هزینه برای پیشگیری از سکته

باشگاه خبرنگاران: مصرف روزانه فیبر خوراکی به کاهش هفت درصدی خطر ابتلا به سکته مغزی می‌انجامد. مصرف مواد غذایی حاوی فیبر خوراکی از قبیل میوه‌ها، سبزیجات، غلات و انواع مغزها برای هر انسانی ضروری است و الزام آن برای افرادی که در معرض فاکتورهای خطرزای سکته مغزی هستند، بیشتر خواهد بود. فیبرهای خوراکی می توانند فاکتورهای خطرزای سکته مغزی از جمله فشار خون بالا و کلسترول بد را کاهش دهند.