خداحافظی با موهای چرب

افکارنیوز: هر چقدر آب و سبزیجات و میوه تو رژیم غذاتون بیشتر باشه، از میزان چربی سرتون کم می‌شه. بعضی پوستا چرب هستن و نتیجه‌اش این می‌شه که موی سر هم دم به دقیقه چرب می‌شه. چربی موی سر رو می‌شه به حد نرمالی رسوند و تو همین حد نگه داشت. این کار سختی نیست. قدم به قدم با ما بیایید تا بهتون ثابت شه کار سختی قرار نیست انجام بدید. اولین کار اینه که عادت کنید زیادی موهاتون رو نشورید. شستشوی یه بار در روز کافیه موقع خرید شامپو به مشخصاتی که روش نوشتن دقت کنید و شامپویی بخرید که مخصوص موهای چرب باشه. خیلی از عصاره‌های گیاهی خاصیت کنترل چربی دارن. اگه شامپویی گیر آوردید که مخصوص موهای چرب بود و از عصاره‌های گیاهی برای تولیدش استفاده شده بود، حتما بخریدش. از شامپوهایی که خاصیت شویندگی ملایم دارن استفاده کنید. شوینده‌های قوی اوضاع رو خراب‌تر از چیزی که هست می‌کنن. اگه موهای سرتون خیلی چربه، بهتره از نرم‌کننده استفاده نکنید. شامپو باید PH مناسب با پوست سر یعنی ۵ / ۵ - ۵ داشته باشه. هر چقدر آب و سبزیجات و میوه تو رژیم غذاتون بیشتر باشه، از میزان چربی سرتون کم می‌شه. و در نهایت اینکه، باید بدونید استرس و فشارهای عصبی رو وضعیت پوست و موتون به شدت تاثیر می‌ذاره. تا می‌تونید از استرس‌های بی‌موردتون کم کنید.