کاهش درد با ماساژ

فارس: تحقیقات پزشکی نشان می دهد که ماساژ به میزان زیادی احساس درد و التهاب های ناشی از آن را کاهش می دهد. پژوهشگران گفتند: شرکت ورزشکاران در جلسات ماساژ به آنها در رها شدن از دردهای عضلات یا آسیب های جزئی تاندونهای آنها کمک می کند. بر اساس این تحقیقات پزشکی، انجام جلسات روزانه ماساژ به مدت ۱۰ دقیقه باعث کاهش درد و تقویت عضلات می شود.