سرطان را با پیاده‌روی به زانو درآورید
احتمال رشد و یا بازگشت سرطان پروستات در مردانی که پیاده‌روی سریع می‌کنند، بسیار کمتر از سایر بیماران است.
برنا: پیاده‌روی سریع می‌تواند سرطان پروستات را در مراحل اولیه آن کنترل کند و خطر پیشرفت سرطان را کاهش می‌دهد. نتایج مطالعات تیم تحقیقاتی در آمریکا نشان می‌دهد احتمال رشد و یا بازگشت سرطان پروستات در مردانی که پیاده‌روی سریع می‌کنند، بسیار کمتر از سایر بیماران است. بر اساس گزارش دی.ان.ای.ایندیا، دانشمندان آمریکایی دریافتند احتمال رشد و یا بازگشت سرطان و یا نشانه‌های بیماری و شروع دوره دوم درمانی در مردانی که حداقل 5 کیلومتر در ساعت و یا 3 ساعت در هفته پیاده‌روی سریع می‌کنند، 60 درصد کمتر از بیمارانی است که آهسته تر و کمتر پیاده روی کرده‌اند. ارین ریچمن، سرپرست این گروه تحقیقاتی گفت به نظر نمی‌رسد پیاده روی با سرعت معمولی تاثیری بر جلوگیری از پیشرفت این بیماری داشته باشد. این پیاده‌روی در صورتی تاثیرگذار خواهد بود که خیلی سریع انجام گیرد.