شاتوت تصفيه كننده خون است

فارس: يك متخصص تغذيه گفت: شاتوت تصفيه كننده خون است و از سكته مغزي پيشگيري مي‌كند. مرتضي صفوي اظهار داشت: شاتوت‌ از بهترين ميوه‌هاست كه طعم بسيار عالي دارد و حاوي فيتوكميكال است. وي با بيان اينكه شاتوت سرشار از ويتامين‌هاي گروه A و C است، افزود: شاتوت تصفيه‌كننده خون است و مصرف آن براي افرادي كه ديابت دارند، مفيد است. قرقره كردن با آب شاتوت نيز موجب از بين رفتن برفك دهان مي‌شود. اين متخصص تغذيه اضافه كرد: شا‌توت خواص مفيدي براي سلامت دارد و از عفونت‌هاي دستگاه ادراري، سرطان، بيماري‌هاي وابسته به سن و حملات سكته مغزي پيشگيري مي‌كند. وي بيان داشت: شاتوت از ساخته شدن كلسترول بد كه به بيماري‌ها و حملات قلبي منجر مي‌شود، جلوگيري مي‌كند همچنين اين ميوه داراي ويتامين‌هاي A ، C و املاح روي، پتاسيم، آهن، كلسيم و منيزيم است. صفوي با بيان اينكه شاتوت داراي فيبر بالا و قند نسبتاً پاييني است، عنوان كرد: اگر اين ميوه در حد متعادل مصرف شود، موجب تغييرات شديد انسولين نمي‌شود.