تقویت آرامش و سلامت روحی با مسافرت

شبکه ایران: دکتر مجید ابهری در خصوص تاثیرات روانی سفر اظهار داشت: تغییر محیط، آب و هوا و حتی چهره شهر تنوع روحی و رفع خستگی از جسم و روح را برای شخص به همراه دارد. به گفته وی، سفرهای دسته‌جمعی به ویژه خانوادگی چه برون‌شهری و حتی درون‌شهری می‌تواند موجب آرامش روح و جسم خسته شود چرا که یکنواختی زندگی شهری به مرور زمان افسردگی و انزوای روحی را برای افراد در پی دارد. وی افزود: البته این مسئله را هم باید در نظر داشت که سفرهای دسته‌جمعی به ویژه در گروه همسالان موجب خروج نوجوانان و جوانان از پوسته خانواده و آشنا شدن با آداب و رسوم و تربیت‌های مختلف می‌شود ابهری ادامه داد: بیشتر خانواده‌ها در طول روز به علت مشغله کاری مدت زمان کمتری را کنار یکدیگر می‌گذرانند، بنابراین به مرور زمان احتمال اینکه نوعی گسستگی عاطفی در بین آنها به وجود آید را نباید نادیده گرفت بنابراین می‌توان گفت یکی از ویژگی‌های مثبت سفر کردن کاهش خلأ عاطفی میان اعضای خانواده است. این روانشناس عنوان کرد: سفر انسان را می‌سازد و از قید و بندهای درونی آزاد می‌کند و به انسان می‌آموزد و او را به پویایی فرامی‌خواند.