پیری زودرس پوست در لاغری‌های شتاب‌زده
تنظیم وزن بدن و کاهش سایز اگرچه از جنبه سلامت جسمانی و حتی از لحاظ تقویت اعتمادبه‌نفس فرآیندی شگفت‌آور شمرده می‌شود ولی زیاده‌روی در این مسئله همواره از بحث‌هایی است که هشدارهای زیادی از سوی متخصصان نسبت به آن داده شده است.
شبکه ایران: دستیابی به وزن مطلوب در کوتاه‌ترین زمان از برنامه‌های رژیمی است که شاید مورد استقبال افراد زیادی باشد ولی عوارض جدی آن از جمله مشکلات پوستی، از ارزش چنین رژیم‌های غذایی کاسته است. مطالعات گوناگون حاکی از آن است، هنگامی که بدن به سرعت در حال از دست دادن وزن است، پوست فرصت کافی برای جمع شدن و رسیدن به سایز جدید را ندارد و در نتیجه دچار تغییرات نامطلوبی می‌شود. محدودیت شدید میزان کالری دریافتی، سلول‌های پوست را در معرض کمبود کالری قرار داده و در نتیجه تولید و تکثیر آنها را دچار اختلال می‌کند بنابراین فرایند نوسازی پوست و ترمیم زخم ممکن است تحت تأثیر قرار گیرد. این در حالی است که کاهش وزن سریع موجب کاهش میزان آب سلول‌های پوست شده و تغییرات پوستی از جمله شل‌شدن، خشکی و زبری پوست را منجر می‌شود. علاوه بر این آویزان شدن پوست بازوها، ران و شکم نیز از عوارضی است که به دنبال کاهش مایع درون سلولی و از دست دادن آب بدن به‌وجود می‌آید و احتمال استفاده از جراحی‌های زیبایی برای حذف پوست‌های بدفرم را افزایش می‌دهد. خاصیت کشسانی پوست عاملی مهم در شاداب و شفاف به نظر رسیدن پوست بوده که پس از افت شدید کالری بدن و از دست دادن آب، بشدت تحت‌تأثیر قرار گرفته و بخصوص پوست صورت را دچار چین و چروک می‌کند.