چگونه از كودك خود در فصل آنفلوآنزا مراقبت كنيم

ایسنا: متخصصان مركز پزشكي بيمارستان اطفال سينسيناتي در آمريكا، چند نكته و راه كار موثر را براي حفاظت از كودكان در فصل آنفلوآنزا و سرماخوردگي پيشنهاد كرده‌اند. آنفلوآنزا عبارت از عفونت مخاط بيني، گلو و ريه‌ها است كه در اثر فعاليت انواع مختلفي از نسخه‌هاي ويروس آنفلوآنزا بروز مي‌كند. هرچند اين بيماري معمولا علائم خفيفي دارد اما در برخي موارد مي‌تواند به قدري شدت پيدا كند كه كار به بيمارستان و حتي مرگ بيمار بكشد. اين بيماري در فصل زمستان و اوائل بهار شايعتر مي‌شود. به گزارش روزنامه تلگراف، كارشناسان بيمارستان‌ اطفال سينسيناتي و آكادمي پزشكان اطفال در آمريكا مي‌گويند در عين حال كه بهترين روش براي مقابله با اين بيماري واكسيناسيون است اما مي‌توان با رعايت كردن نكات زير از انتشار اين ويروس به شدت واگيردار تا حد زيادي جلوگيري كرد و از كودكان خود در برابر اين بيماري بيشتر محافظت نمود. اين متخصصان توصيه مي‌كنند عادت كنيد كه حتما داخل دستمال عطسه و سرفه كنيد و اگر زمان دسترسي به دستمال نداريد با بازو روي بيني و دهان خود را هنگام عطسه و يا سرفه بپوشانيد و اين روش را به كودك خود نيز بياموزيد. اگر زياد عطسه يا سرفه مي‌كنيد از ماسك استفاده كنيد. اما در موارد كمتر حتما از دستمال استفاده كنيد و پس از هر بار مصرف دستمال را دور بياندازيد. اگر شما يا كودكتان بيمار هستيد در هر حال از بوسيدن فرزندتان خودداري كنيد. مطمئن شويد كه تمام افراد خانواده و اطرافيانتان قبل و پس از تماس با فرد مبتلا به آنفلوآنزا دستهايشان را خوب بشويند. هر فردي بايد دستهاي خود را حداق 15 ثانيه با آب گرم و صابون بشويد. همچنين مي‌توان از پاك كننده‌هاي بدون آب استفاده كرد. اجازه ندهيد كودكتان فنجان، قاشق، چنگال، حوله و يا مسواك خود را با كسي تعويض كند. ظروف خانه را با آب داغ و مايع شوينده يا داخل ماشين ظرف شويي خوب تمييز كرده وآبكشي كنيد. حوله‌ها را زود به زود تعويض كرده و آنها را در آب داغ بشوييد. تمام سطوح از جمله اسباب بازيها را با صابون و آب داغ بشوييد. كودكان را از تماس با دود سيگار دور نگه داريد چون تماس با دود سيگار خطر ابتلا به بيماريهاي تنفسي را در كودك تشديد مي‌كند.