مشاوره خانواده چیست ؟ [+چه زمانی به آن نیاز داریم ؟]
مشاوره خانواده چیست ؟
مشاوره و تراپی امروزه به یکی از نیاز های افراد جامعه تبدیل شده است که به علت درگیری با مشکلات زیادی است که گریبانگیر ما می باشد. یکی از مهم ترین نهاد هایی که در این جامعه آسیب میبیند خانواده می باشد که آسیب های آن به شکل های مختلفی می تواند بروز کند. در چنین شرایطی چیزی که اهمیت دارد درمان و حل این مشکلات و بیماری های خانواده می باشد که تنها از طریق مشاوره خانواده امکان پذیر می باشد. اما مشاوره خانواده چیست ؟
این صفحه می تواند در زمینه مشاوره خانواده به شما کمک زیادی کند و شما را با اهمیت این مشاوره آشنا کند. اگر پس از مطالعه این مطلب احساس کردید که شما و خانوادتان به مشاوره خانواده نیاز دارید کافیست بر روی لینک رو به رو کمک کنید تا با بهترین مشاوران در این زمینه مشورت نمایید : بهترین مشاوره خانواده
تعریف مشاوره خانواده چیست ؟
ابتدا باید بدانیم این مشاوره ای که انقدر اهمیت دارد چیست و تعریق دقیق آن چه می باشد ؟ بهترین تعریفی که می توان از مشاوره خانواده ارائه کرد به این شرح می باشد :
مشاوره خانواده یک مشاوره بر پایه گفتگو می باشد که بر بهبود روابط میان اعضا خانواده متمرکز شده است. گاهی این مشاوره به صورت درمان رفتار های فردی و شخصی یکی از اعضا خانواده می باشد و گاهی به درمان و حل مشکلات کل روابط خانواده است.
این مشاوره اهداف بسیار ارزشمندی دارد که بدون شک خواست شما می باشد و می تواند یک خانواده کاملا سالم و به دور از مشکل را برای شما به همراه داشته باشد.
هدف مشاوره خانواده چیست ؟
هدف مشاوره خانواده است که در حقیقت به قصد شما برای مراجعه به این جلسات پیوند می خورد. در حقیقت در هر جلسه بر اساس مشکل خانواده اهدافی دنبال می باشد که نتیجه مشاوره شما پس از اتمام جلسات می باشد و شما باید به این اهداف رسیده باشید :
- روابط بین اعضا خانواده بهبود پیدا کرده باشد.
- مشکلات روحی و رفتاری اعضا خانواده شناسایی و بر طرف شود.
- شیوه درست برخورد اعضا خانواده به خوبی آموخته شده باشد.
- آموزش های لازم به پدر و مادر و فرزندان داده شود.
- بیماری ها و اختلالات به وجود آمده در کودکان و نوجوانان شناسایی و درمان شود.
- مشکلات بین پدر و مادر خانواده به خوبی بر طرف شده باشد شیوه ارتباط صحیح زوجین به خوبی آموزش داده شده باشد.
- و...
در حقیقت در مشاوره خانواده تک تک اختلالاتی که در روابط خانوادگی با به صورت شخصی وجود دارد شناسایی و به کمک مشاور حل می شود و از این رو این مشاوره ها از اهمیت زیادی برخوردار می باشد.
مزایا مشاوره خانواده چیست ؟
- سلسله مراتب در خانواده به درستی مشخص می شود.
- قوانین و چهارچوب های خانوادگی بهبود پیدا می کند.
- نقش هر یک از اعضا خانواده به خوبی تعیین می شود.
- روابط تک به تک اعضا خانواده اصلاح می شود.
- شیوه های تقویت کردن حانواده و ابزار های حل مشکلات آموزش داده می شود.
- رفتار های اشتباه هر یک از اعضا خانواده گوش زد می شود و راه حل آن نیز ارائه می شود.
- و در آخر قابلیت و توانایی حل مشکلات خانوادگی در هر یک از اعضا پرورش داده شده و بهبود پیدا می کند.
همانطور که می بینید در پاسخ به این سوال که مزایا مشاوره خانواده چیست ، هر چیزی که یک خانواده سالم به آن نیاز دارد پاسخ داده می شود و این مهم ترین دلیل نیاز ما به این مشاوره میباشد.
تکنیک های مشاوره خانواده چیست ؟
- سیستم درمان عملکرد خانواده یا FFT که بیشتر در خصوص رفتار های کودکان و مشکلات رفتادی فرزندان شما به کار گرفته می شود که در آن ابتدا روابط بین اعضا بهبود بخشیده می شود و سپس قابلیت های پدر و مادر افزایش پیدا می کند.
- زوج درمانی که با بهبود رابطه شما و همسرتان سعی می کند تا یک چهارچوب امن تر برای خانواده ایجاد شود.
- درمان خانوادگی استراتژیک که درمانی کوتاه مدت می باشد که بر روی تغییر رفتار های خانواده تمرکز می کند و به آن ها شیوه برخوردار درست را می آموزد.
- درمان خانوادگی ساختاری که در آن به خانواده نگاهی عمیق تر دارد. در این تکنیک سلسه مراتب خانواده ، ارزش ها ، قوانین و .. به طور ریشه ای برسی می شود سعی در اصلاح ساختار آن می گردد. در آخر اگر در ساختار خانواده مشکلاتی باشد با راهنمایی تراپیست در مسیر درست اصلاح می شود.
- درمان خانوادگی سیستمی که موقعیتی می باشد. یعنی موضع هر یکی از اعضا را در شرایط خاصی که موارد زیادی را در بر می گیرد برسی می کند و این شرایط می تواند دینی و فرهنگی بوده یا مسائل سطحی تر باشد.
در مشاوره خانواده به چه چیز هایی پرداخته می شود ؟
مشاوره خانواده در سه زمینه می تواند ورود کند. این زمینه ها در مشاوره خانواده چیست ؟ در ادامه به طور کامل به آن می پردازیم :
1- مشاوره خانواده می تواند با درمان مشکلات شخصی یکی از اعضا خانواده مانند پدر یا مادر به بهبود مشکلات خانوادگی بپردازد که از مهم ترین آن به این شرح می باشد :
- مشکلات اضطراب بیش از اندازه که می تواند به هر یک از اعضا خانواده تزریق شود.
- مشکلات سو تغذیه که با توجه به تاثیر مستقیم آن در اعصاب در خانواده تاثیر منفی دارد.
- افسردگی های خانوادگی مخصوصا زمانی که مربوط به پدر یا مادر باشد.
- مشکلات شخصیتی و تربیتی
- داشتن عادات بد رفتاری که از نظر علم روانشناسی مشکل محسوب می شود.
2. از دیگر موارد مشاوره خانواده چیست ؟ مشکلاتی که به طور کلی بین کلیت اعضا خانواده مطرح شده است و به گونه ای گسترده تر بوده و به کل اعضا خانواده سرایت پیدا کرده است :
- فاصله گیری بیش از اندازه بین اعضا خانواده
- مشکلات ارتباط گیری پدر و مادر با فرزندان
- مشکلات ارتباط گیری خواهران و برادران
- استرس های خانوادگی
- مشکل کنترل خشم
- مشکل در ارتباط موثر بین اعضا خانواده
- تروما هایی که اعضا خانواده با آن رو به رو شده اند مانند ورشکستگی و یا مهاجرت
- اگر یکی از اعضا خانواده از بیماری های مهم و صعب العلاج مانند سرطان رنج می برند.
- مرگ یکی از اعضا خانواده و یا افرادی که خانواده به او علاقه دارند.
- طلاق و جدا شدن پدر و مادر از خانواده
- عدم توانایی خانواده در حل مشکلات خانوادگی و عدم وجود همبستگی و اتحاد.
3.در آخر خوب است بدانید که هر گونه مشکلات شخصی که در کودکان به وجود می آید نیز می تواند توسط مشاوره خانواده برسی شود هرچند که مشاور کودک و نوجوان نیز در این زمینه متخصص می باشد.
زمان مراجعه به مشاوره خانواده چیست و کی است ؟
- اگر نمی تواند احساسات خود را به اعضا خانواده بیان کنید و این در بین سایر اعضا نیز می باشد.
- پرخاشگری اعضا خانواده نسبت به یکدیگر بالا گرفته است.
- در رابطه بین شما و همسرتان اختلال ایجاد شده است.
- اگر در شرف طلاق هستید.
- یک تغییر بزرگ در زندگی خود تجربه کرده اید.
- از یک بیماری روحی یا جسمی خارج شده اید و به تازگی به کانون خانواده بازگشته اید.
شیوه انجام مشاوره خانواده چیست ؟
در آخر خوب است بدانید که در آن چه که در مشاوره خانواده به کار گرفته می شود چیست و مشاور ممکن است چه کار هایی را در جلسات انجام دهد که البته موارد زیر قطعی نیست و می تواند تغییرات زیادی داشته باشد :
خوب است بدانید که مشاور شاید تشخیص دهد که برخی از جلسات باید تکی و با تک تک اعضا باشد و برخی جلسات دیگر گروهی باشد.
- از اعضا خانواده در خصوص نگرانی ها و چالش ها و همچنین اهدافی که برای خانواده در نظر دارند سوال پرسید می شود.
- در جلسات شما ترغیب می شوید که جلوی مشاور بدون نگرانی از مشکلات خود صحبت کنید و سپس تمارین ارتباط موثر با اعضا خانواده به شما داده می شود.
- از اعضا خانواده خواسته می شود تا احساسات و کلمات خود را به طور شفاف توضیح دهند تا درک بهتری صورت بگیرد.
- به خانواده کمک می شود تا نتایج و عواقب تک تک کلمات و رفتار های خود را درک کنند.
- همکاری درست و موثر به خانواده به کمک تمارین خاص شخصی و گروهی آموزش داده می شود.
- استراتژی های خاصی معرفی می شود تا چگونه از مشکلات خود به طور جمعی عبور کنند.
ما در این مطلب سعی کردیم تا به طور کامل در خصوص مشاوره خانواده چیست اطلاعات مورد نیاز شما را در اختیارتان قرار دهید.