آکنه ولگاریس چیست و چطور درمان می شود؟
یکی از رایج ترین مشکلات پوستی آکنه است. تقریباً همه ی افراد یک بار در زندگی خود با این مشکل مواجه می شوند. آکنه می تواند در هر نقطه از بدن ظاهر شود، اما یکی از رایج ترین نواحی بروز آکنه، بینی می باشد.
آکنه ولگاریس (Acne vulgaris) اصطلاح پزشکی همان جوش های رایج است. افراد مبتلا به این مشکل، انواع جوش های سر سیاه و سر سفید را تجربه می کنند. آکنه ولگاریس یک بیماری مزمن پوستی است و زمانی اتفاق می افتد که فولیکول های مو و غدد مربوط به آنها توسط چربی مسدود یا متورم شده باشند.
علل ایجاد آکنه ولگاریس چیست؟
آکنه ولگاریس زمانی اتفاق می افتد که منافذ پوست شما مسدود شده و باکتری ها درون این منافذ به دام افتاده باشند. غدد چربی پوست، غدد بسیار ریزی هستند که یک ماده ی روغنی / مومی به نام سبوم (چربی) را برای محافظت از پوست تولید می کنند. ترشح بیش از حد سبوم می تواند باعث به دام انداختن مواد زائدی مثل پوست مرده یا باکتری ها در منافذ پوست شود.
منافذ بینی معمولاً بزرگ تر از منافذ سایر نواحی بدن هستند. همین امر احتمال مسدود شدن این منافذ توسط مواد زائد را افزایش می دهد. در نتیجه، پوست بینی بیشتر در معرض ایجاد آکنه ولگاریس قرار دارد.
برخی از بیماری های زمینه ای نیز ممکن است سبب بروز آکنه در نواحی مختلف بینی شما شوند. مثل:
- مشکلات گوارشی: اغلب با ایجاد آکنه در نوک بینی خود را نشان می دهد.
- نوسانات هورمونی: نوسانات هورمونی می تواند باعث بروز آکنه در پایه بینی و کناره های آن شود.
- برداشتن موی بینی (برداشتن موهای زائد داخل بینی با موچین و ...) و یا دماغ گرفتن (فین کردن): در این شرایط معمولاً آکنه درون بینی ایجاد می شود.
برخی از مشکلات، احتمال ایجاد و تشدید آکنه شما را بیشتر می کنند. این مشکلات عبارتند از:
- مشکلات هورمونی
- استرس
- سابقه ی خانوادگی
جوش و آکنه معمولا بیان گر مشکلاتی در بدن هستند که تا زمانی که این مشکلات مشخص نشوند، درمانی صورت نمی گیرد. بهترین راه برای درمان آکنه مشورت با پزشک متخصص پوست است. زیرا استفاده خودسرانه پماد و کرم و دارو در بهترین حالت علائم بیرونی آکنه ولگاریس را از بین می برد و ممکن است هر زمان دوباره این علائم ظاهر شوند. دکتر تاجمیر ریاحی متخصص پوست و مو در تهران، یکی از با تجربه ترین پزشکان ایران در زمینه درمان مشکلات پوست و مو هستند که با روش های علمی و جدید اقدام به درمان اصولی بیماران می کنند. در صورتی که با مشکل آکنه دست و پنجه نرم می کنید، میتوانید با دکتر ریاحی برای درمان مشورت کنید.
پیشگیری و درمان آکنه ولگاریس
آکنه ولگاریس ممکن است سبب جوش های التهابی یا غیر التهابی شود. هر کدام از این جوش ها به درمان های متفاوتی نیاز دارند.
جوش های التهابی شامل مواردی مثل پاپول ها، پاسچول ها و کیست ها می شوند. این جوش ها به صورت برآمدگی های بزرگ و قرمز رنگی بوده که باعث تورم در اطراف بینی -یا هر ناحیه ی دیگری که در اطراف جوش قرار دارد- می گردد. در اغلب مواقع شما می توانید این نوع آکنه ولگاریس را با روش های خانگی و داروهای بدون نسخه درمان کنید.
درمان های ذکر شده شامل موارد زیر می شوند:
- استفاده از یک پارچه یا حوله ی گرم و مرطوب برای تخلیه چربی
- استفاده از یخ به منظور کاهش تورم
- کرم های بدون نسخه حاوی بنزوئیل پراکسید
- پاکسازی و استفاده از چسب جوش
- استفاده از شوینده های درمانی صورت
در موارد شدید تر آکنه ولگاریس التهابی بهتر است به یک متخصص پوست مراجعه کنید. متخصص پوست می تواند برای رفع مشکلات شدید شما داروهای قوی تری تجویز کند.
درمان جوش های غیر التهابی با محصولات بدون نسخه و ماسک های خانگی معمولاً بسیار آسان است. به طور کلی، بهترین ترکیب برای از بین بردن جوش های غیر التهابی سالیسیلیک اسید است. سالیسیلیک اسید به از بین بردن پوست های مرده و چربی اضافه کمک می کند.
برخی از محصولات حاوی سالیسیلیک اسید عبارتند از:
- کرم ها
- پماد ها
- تونر ها
- اسکراب ها
- شوینده ها
این محصولات به پاکسازی و تنظیم چربی پوست شما کمک می کنند. به عبارت دیگر، این محصولات با پاکسازی منافذ مسدود شده و از بین بردن باکتری هایی که در این منافذ به دام افتاده اند، هر گونه مواد زائد روی پوست را از بین می برند.
به طور کلی شما باید برای پیشگیری و بهبود آکنه خود موارد زیر را انجام دهید:
- دو بار در روز صورت خود را با یک شوینده ی ملایم بشویید.
- بعد از هر بار شست و شو، برای پاکسازی کامل منافذ از تونرها و کرم های حاوی سالیسیلیک اسید استفاده کنید.
- حتماً از ضد آفتاب استفاده کنید.
- آبرسان مخصوص پوست خود را تهیه کرده و پوست خود را مرطوب نگه دارید.
- از ماسک خاک رس و یا سایر ماسک های مخصوص پوست آکنه دار استفاده کنید.
چگونه می توان از بروز آکنه و یا بیشتر شدن آن جلوگیری کرد؟
داشتن یک روتین پوستی مناسب پوست شما، کلید حل این مشکل است. شما می توانید در کنار یک روتین پوستی خوب، اقدامات درمانی دیگری نیز برای بهبود آکنه خود انجام دهید.
روتین پوستی صحیح:
- دو بار در روز صورت خود را با یک شوینده ی ملایم بر پایه ژل بشویید.
- از یک تونر برای تکمیل شست و شو و از بین بردن چربی های اضافی پوست استفاده کنید. تونرهای داروخانه ای برای درمان جوش ها بسیار مناسب هستند.
- پس از تونر، نوبت آبرسانی و مرطوب کردن پوست است. یک آبرسان متناسب با پوست خود تهیه کرده و پوست خود را آبرسانی کنید. خشکی پوست باعث می شود که پوست شما چربی بیشتری تولید کند.
- یک یا دو بار در هفته از ماسک خاک رس استفاده کنید. ماسک خاک رس به کم کردن جوش ها و کوچک تر شدن منافذ کمک می کند.
- هر روز از ضد آفتاب استفاده کنید. قرار گرفتن در معرض نور مستقیم خورشید نه تنها خطر ابتلا به سرطان و چروک های پوستی را افزایش می دهد، بلکه می تواند پوست شما را خشک کرده و تولید چربی را افزایش دهد.
دکتر نابت تاجمیر ریاحی، متخصص پوست، مو و زیبایی (riyahi.doctor)
شماره تماس: ۰۲۱۲۲۶۵۷۹۰۰ – ۰۲۱۲۲۶۵۷۹۱۶
آدرس: تهران، ولنجک، خیابان ساسان شمالی، بین سیزدهم و پانزدهم، پلاک ۳۳ ، واحد ۲۱