زود انزالی مردان چه علتی دارد؟ درمان زود انزالی با دارو و مشاوره
زود انزالی زمان اتفاق می افتد که مرد زودتر از آنکه خود یا شریک جنسی او به اوج لذت جنسی برسد، انزال رخ دهد. زود انزالی ممکن است قبل و یا خیلی زود پس از دخول رخ دهد.
هیچ تنظیمات و قاعده‌ی زمانی خاصی برای " ادامه " داشتن عملکرد زوج مرد در نزدیکی وجود ندارد؛ اما وقتی فردی قبل از زمان مورد نظر و مطلوب خود ف انزال داشته باشد، نعوظ خود را از دست داده و نمی‌تواند رابطه‌ی جنسی را ادامه دهد. مشکل زود انزالی می‌تواند برای مردان دلسرد کننده و خجالت‌آور باشد. در این شرایط، فرد ممکن است احساس کند که زمان کافی برای لذت بردن از رابطه جنسی خود ندارد و همچنین در برآورده کردن نیازها و ارضاء شریک جنسی خود با مشکل مواجه می‌شود. برای برخی از مردان، خجالت کشیدن به خاطر زود انزالی می‌تواند منجر به بروز مشکلاتی در صمیمیت با همسر خود و آسیب رساندن به رابطه‌ی آن‌ها شود. زود انزالی، امروزه یک مشکل شایع در میان آقایان می‌باشد. حدوداً 30 تا 40 درصد از آقایان در برهه‌ای از زندگی خود دچار این مشکل می‌شوند.
علائم زود انزالی
اغلب اوقات، فرد هیچ علائم دیگری به غیر از خود مشکل زود انزالی نخواهد داشت. علل زود انزالی چیست؟
تعدادی عوامل فیزیکی و روحی وجود دارند که می‌توانند منجر به زود انزالی در فرد شوند. این مسئله ممکن است زمانی اتفاق بیافتد که فرد بسیار هیجان زده یا تحریک شود، یا در صورتی که آلت تناسلی او بسیار حساس و تحریک پذیر باشد. این مسئله همچنین ممکن است در صورتی رخ دهد که فرد در حین رابطه با شریک جنسی خود عصبی بوده یا احساس راحتی نداشته باشد. از دیگر دلایل زود انزالی در آقایان می‌توان به موارد زیر نیز اشاره کرد:
- نگرانی و اضطراب در مورد عملکرد خود در حین رابطه
- احساس گناه
- افسردگی
- استرس
- مشکلاتی در روابط بین فردی
همچنین افرادی که دچار کمبود یک ماده شیمیایی به نام سروتونین در مغزشان هستند، ممکن است دچار مشکلات زود انزالی شوند. آیا زود انزالی نشانه‌ای از وجود یک مشکل زمینه‌ای جدی می‌باشد؟
در بیشتر موارد، خیر. به ندرت پیش می‌آید که مشکل زود انزالی از یک بیماری و مشکلی جدی مانند آسیب سیستم عصبی ناشی از عمل جراحی یا جراحت و ضربه ناشی شود. تشخیص
اگر زود انزالی موجب اختلالی در روابط زناشویی و فعالیت جنسی شما شود، باید با پزشک متخصص صحبت کنید. وی معاینه‌ی فیزیکی را بر روی شما انجام خواهد داد و سؤالاتی از شما خواهد پرسید. بر اساس پاسخ‌هایی که شما به این سؤالات او می‌دهید، پزشک می‌تواند مشکل شما را تشخیص دهد. همچنین می‌تواند به سوا لاتی که دراین‌باره دارید پاسخ دهد و به شما اطمینان دهد که این یک مشکل شایع است که افراد بسیاری دچار آن می‌شوند. درمان زود انزالی
مشکل زود انزالی اغلب بدون هیچ درمانی و به خودی خود برطرف می‌شود؛ اما اگر این مشکل به طور مکرر رخ دهد و باعث شود که شما و شریک زندگی‌تان از این وضعیت ناراحت و ناراضی باشید، باید با یک پزشک متخصص دراین‌باره صحبت کنید. روش‌های احتمالی زیادی برای به تأخیر انداختن انزال و ارگاسم وجود دارد که می‌توانید آن‌ها را امتحان کنید. روش‌های رفتاری
روش‌ها و درمان‌های رفتاری برای بیش از 95 درصد از آقایانی که دچار مشکل زود انزالی هستند، مؤثر و مفید واقع می‌شوند.
در این نوع از درمان، شما روش کنترل انزال خود را، یا به تنهایی و یا یک شریک جنسی خود، تمرین می‌کنید.
- روش شروع و توقف: در این روش، شما یا شریک جنسی‌تان آلت تناسلی‌تان را تحریک می‌کنید تا جایی که احساس کنید که در آستانه‌ی ارگاسم قرار گرفته‌اید. سپس این تحریک برای حدود 30 ثانیه متوقف می‌شود. هر گاه که توانستید کنترل واکنش خودتان را به دست بیاورید، تحریک دوباره شروع می‌شود. قبل از این به خودتان اجازه دهید که ارگاسم و انزال در شما ایجاد شود، این فرایند را باید 3 تا 4 بار تکرار کنید.
- روش فشرده کردن نیز به همین صورت است. وقتی احساس می‌کنید که در آستانه‌ی انزال هستید، شما یا شریک جنسی‌تان باید سر آلت تناسلی را برای حدود 30 ثانیه به آرامی فشار دهد تا بتوانید انزال خود را برگردانید. این فرایند را چند بار تکرار کنید و بعد می‌توانید اجازه دهید که ارگاسم و انزالتان صورت بگیرد.
علاوه بر استفاده از روش‌های رفتاری، ممکن است بتوانید از روش انحراف افکار کمک بگیرید. به طور مثال، هنگامی که دارید تحریک جنسی می‌شوید، در مورد اسم بازیکنان تیم فوتبال مورد علاقه‌تان فکر کنید و به این صورت ذهنتان را منحرف کنید. کمک روان‌شناختی
اضطراب، افسردگی و دیگر مشکلات روحی و روانی می‌توانند منجر به زود انزالی شوند. برای رفع این مشکلات، به دنبال کمک یک روانشناس، روان‌پزشک یا متخصص سکس تراپی باشید و این کار می‌تواند به رفع مشکل زود انزالی تان نیز کمک کند. اگر وجود مشکلاتی در روابط بین دو نفر، علت ایجاد مشکل زود انزالی باشد، زوج درمانی نیز می‌تواند کمک کننده باشد. درمان‌های دارویی
چندین درمان دارویی وجود دارند که ممکن است به افرادی که زود انزالی دارند کمک کنند. برخی از داروهای ضدافسردگی به نظر می‌توانند به تأخیر در انزال کمک کنند، از جمله داروهای ضدافسردگی بنام بازدارنده‌های باز جذب سروتونین انتخابی (SSRIs). این دسته از داروهای ضدافسردگی را می‌توان با نسخه پزشک تهیه کرد. اگرچه سازمان غذا و دارو، استفاده از این دارو را برای درمان زود انزالی در آقایان تائید نکرده است. همچنین داروهای ضدافسردگی ممکن است منجر به برخی عوارض جانبی مانند حالت تهوع، خشکی دهان و سرگیجه شوند. داروهای ضدافسردگی همچنین ممکن است تمایل جنسی فرد را کاهش دهند. پزشک معالج شما می‌تواند به شما کمک کند تا تصمیم بگیرید که آیا داروهای ضدافسردگی برای شما مفید است یا خیر.
داروهایی که برای درمان اختلال نعوظ مورد استفاده قرار می‌گیرند، ممکن است برای درمان زود انزالی نیز مفید باشند. پزشک شما ممکن است یکی از این داروها را به تنهایی یا در ترکیب با داروی ضدافسردگی برایتان تجویز کند.
کرم‌های بی‌حسی نیز می‌توانند برای جلوگیری از انزال زودرس کمک کننده باشند. این کرم‌ها را باید به سر آلت تناسلی استعمال کرد تا احساس و تحریک‌پذیری آن کمتر شود. معمولاً این کرم باید 30 دقیقه قبل از نزدیکی استفاده شود و وقتی که احساس روی آلت را کاهش داد، باید آن را شست. این کرم باید قبل از نزدیکی شسته شود. اگر به همین صورت بر روی آلت باقی بماند و شسته نشود، ممکن است موجب عدم نعوظ و بی‌حسی واژن می‌شود.
برای برخی از آقایان، فقط استفاده از یک کاندوم می‌تواند به تأخیر در انزال کمک کند زیرا این وسیله احساس و تحریک‌پذیری آلت را تا حدی کاهش می‌دهد. کنار آمدن با مشکل زود انزالی
زود انزالی، مسئله‌ای بسیار شایع است. این مسئله ممکن است برای هر مردی اتفاق بیافتد؛ اما اگر به طور مکرر دچار این مشکل می‌شوید، باید به پزشک مراجعه کنید. تکنیک‌های بسیاری وجود دارند که شما می‌توانید از آن‌ها برای جلوگیری از انزال زودرس استفاده کنید. شما باید با همسر و شریک جنسی خود نیز صحبت کنید. اغلب اوقات، شریک جنسی این آقایان ممکن است احساس مسئولیت در برابر این مشکل کنند و یا برعکس، قطع رابطه کنند. صحبت کردن در مورد این مسئله باعث می‌شود که هر دوی شما با این مسئله کنار بیایید و به فکر راه‌حلی باشید. همچنین همسر شما می‌تواند شما را در پیاده‌سازی راهکارهایی که در بالا برای کنترل انزال شما گفته شده است، کمک کند. آیا می‌توان از زود انزالی پیشگیری یا از آن اجتناب کرد؟
می‌توان از زود انزالی پیشگیری و یا از آن اجتناب کرد، این به علت بروز این مشکل بستگی دارد. بیشتر اوقات، استفاده از روش‌های رفتاری که در بالا به آن‌ها اشاره شد، برای کمک به پیشگیری از آن مؤثر عمل می‌کنند.