دسر موکا با ماست منجمد خوشمزه و خنک
در دستگاه مخلوط‌کن، ماست منجمد، قهوه، یخ و شکلات رژیمی را با یکدیگر مخلوط کنید تا یکدست شوند. سپس آن‌ها را داخل لیوان‌های دلخواه بریزید.
سرویس سبک زندگی فردا: این موکا را می‌توانید بدون یخ هم تهیه کنید.به نقل از فوت و فن اما در هر صورت سرد سرو می‌شود، زیرا ماست وانیلی یخ‌زده درونش دارد.
تعداد: ۲ نفر زمان تهیه و پخت: ۱۰ دقیقه
مواد لازم
۱، ¼ پیمانه ماست وانیلی یخ‌زده نصف پیمانه قهوه دم‌کرده ۳ قاشق غذاخوری شکلات رژیمی نصف پیمانه یخ شکلات تلخ رنده شده
طرز تهیه
در دستگاه مخلوط‌کن، ماست منجمد، قهوه، یخ و شکلات رژیمی را با یکدیگر مخلوط کنید تا یکدست شوند. سپس آن‌ها را داخل لیوان‌های دلخواه بریزید.روی آن‌ها را با شکلات تلخ رنده شده تزئین و سرو کنید.
ارزش غذایی
کالری: ۱۵۸ چربی: ۴ گرم کلسترول: ۱۹ میلی‌گرم کربوهیدرات: ۲۸ گرم قند: ۱ گرم پروتئین: ۵ گرم سدیم: ۱۴۵ میلی‌گرم پتاسیم: ۲۲۶ میلی‌گرم کلسیم: ۱۰۱ میلی‌گرم
دیدگاه تان را بنویسید