آهنی که به اندازه طلا می ارزد

باشگاه خبرنگاران: فقر آهن با تمام مشکلاتی که برای افراد به دنبال دارد قابل درمان است. دکتر محمد سجادی متخصص خون گفت: شاید بارها و بارها با افرادی که ظاهری رنگ پریده دارند و از علائمی چون خستگی زودرس، ضعف جسمانی، سردرد و عصبانیت رنج می برند برخورد داشته باشید. کسانی که این علائم را داشته باشند ، علل اصلی و بهترین آنها کم خونی ميتواند باشد. سجادی افزود: طبق آمارهای جهانی کم خونی به عنوان یک مشکل تهدید کننده سلامتی مخصوصا در کشورهای در حال توسعه به شمار می آید. به طوریکه دو میلیارد نفر از مردم جهان به این بیماری مبتلا هستند. از بین انواع کم خونی، کم خونی ناشی از فقر آهن شایع تر است. وی گفت: در بیماری کم خونی تعداد گلبول های قرمز خون که وظیفه حمل و نقل اکسیژن و دی اکسید کربن را به عهده دارند کاهش می یابد. دکتر سجادی در پاسخ به اینکه کمبود آهن در بدن به ویژه کم خوبی ناشی از فقر آهن چه عوارضی را در پی دارد افزود: خستگی و ضعف ، بی خوابی ،کاهش بنیه ، تپش قلب ،کاهش اشتها، رنگ پریدگی پوست، لثه و ناخن از اين موارد است. سجادی در ادامه گفت: پس توصیه می شود جهت جلوگیری از عوارض کم خونی از مکمل های حاوی ترکیبات آهن استفاده شود. انواع ترکیبات آهن موجود در فروس سولفات، فروس گلوکونات و فروس فومارات است. اما بعضی از افراد با مصرف گروهی از این ترکیبات دچار عوارض گوارشی شده در نتیجه از مصرف آن امتناع می کنند و عوارض کم خونی را به جان می خرند. سجادی در پایان گفت: در بین این ترکیبات فروس گلوکونات به دلیل داشتن جذب بالاتر، عوارض گوارش کمتر دارد كه توصیه می شود.