نتایج جستجو :
-
این غذاها موجب آسم میشوند
فوق تخصص آسم و آلرژی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: غذاهای آماده که این روزها تبلیغات گسترده ای برای…
-
املت سبزیجات یک غذای فوری برای سحری
تخم مرغ حاوی مقدار زیادی پروتئین است و سبزیجات و گوجه فرنگی نیز علاوه بر مواد مغذی حاوی فیبر هستند. پروتئین و چربی در…
-
با این خوراکیها در امتحانات نمره ۲۰ بگیرید
یک متخصص تغذیه گفت: تغذیه مناسب و صحیح یکی از عواملی است که به فرد کمک میکند ایام امتحانات را به خوبی پشت سر بگذارد.
-
با تغذیه مناسب به جنگ اضطراب برویم
اضطراب بسته به نوع و شدت آن میتواند در اصطلاحات دیگر به کار برده شود مانند بیطاقتی، تنش، هیجان، آشوب، عصبانیت،…
-
۱۵ عادت در تغذیه که جلوی سرطان را میگیرد
اگر اهل رفتوآمد با دیگران باشید، متوجه شدهاید که دیگران مرتب به شما خوراکیهایی مثل کیک و شکلات و سرخکردنی و چیپس و…
-
افطاری، غذای سبک و سریع هضم بخورید
کارشناس تغذیه مرکز بهداشت صومعهسرا گفت: بهتر است روزه را با مایعات گرم نظیر آب ولرم، چای کمرنگ و یا شیر همراه با…
-
چگونه در ماه رمضان لاغر شویم
بسیاری از افراد به دلیل کم بودن فاصله افطار تا سحر، شام را ساعت یازده یا دوازده شب میخورند و برای سحر از خواب بیدار…
-
بایدها و نبایدهای تغذیهای روزهداران در وعده سحری
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی درباره نکات تغذیهای در ماه رمضان گفت: یکی از موارد شایعی که در روزهای…
-
۹ غذای کمسدیم و ضدتشنگی/ چگونه با تشنگی مقابله کنیم؟
میوههای تازهی سرد و میوههای قطعهقطعهشدهی یخزده. انگور یا قطعات هلوی یخزده، سیب سرد و یک مشت توت سرد برای…
-
نگاهی به نکات تغذیهای در ماه مبارک رمضان
کارشناس تغذیه و رژیم درمانی بیمارستان امام رضا (ع) بیرجند گفت: فرد باید برای سلامت بدن در ماه مبارک رمضان اصول…
-
رژیم غذایی بعد از چهل سالگی چگونه باشد؟
حبوبات یکی از ابرغذاهایی است که کمتر به آن توجه میشود و ارزشهایش نادیده گرفته میشود. آیا میدانستید که این دانههای…
-
۱۰ غذای ماه رمضانی که تا به حال ندیدهاید
کیف خان از یک شربت ویژهی صورتیرنگ به نام «روحافزا» هم یاد میکند. این شربت مخلوطی از چند ماده است، از جمله گشنیز،…
-
کشندهترین و خطرناکترین قارچها را بشناسید
قارچ مگس همان قارچی است که در داستانهای کودکان تصویرش را میکشند. این قارچها را با کلاهک قرمز و دایرههای سفید روی…
-
روزه داران از مصرف این خوراکی پرهیز کنند
ترابی تصریح کرد: از امروز که درآستانه ماه مبارک رمضان هستیم باید برنامه ریزی غذایی داشته باشیم و باید توجه کرد که در…
-
نکات طلایی تغذیهای برای افطار تا سحر
سید مهدی میر غضنفری پزشک، متخصص فیزیولوژی و مدیر گروه طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی ارتش بیان کرد: در طب سنتی بایدها و…