کد خبر: ۶۱۳۵۳۴
تاریخ انتشار: ۲۱ دی ۱۳۹۵ - ۰۰:۵۲

برخی از افراد تصور می‌کنند که استعمال سیگار هراز گاهی مانعی ندارد، در حالی که همین مقدار کم نیز باعث ناباروری در مردان و زنان می‌شود.


سرویس سبک زندگی فردا: نتایج بررسی‌ها نشان می‌دهد که آمار ناباروری در سراسر دنیا در حال افزایش است. ناباروری اغلب به دلیل نبود تعادل هورمونی، پایین بودن شمار اسپرم و.... به وجود می‌آید. هر چند حتی شیوه زندگی نیز می‌تواند باعث ناباروری شود. برای رفع این مشکل، باید شیوه زندگی سالم شامل برنامه غذایی خوب و ورزش داشته باشید. در ادامه این مطلب را به نقل از روزنامه خراسان بخوانید.
 
 عادت‌هایی که باعث ناباروری می‌شوند

استعمال دخانیات:
برخی از افراد تصور می‌کنند که استعمال سیگار هراز گاهی مانعی ندارد، در حالی که همین مقدار کم نیز باعث ناباروری در مردان و زنان می‌شود.

پرخوری:
پرخوری که باعث چاقی می‌شود، یکی از علل ناباروری به ویژه در زنان محسوب می‌شود.

یوگا در دمای بالا:
اخیرا برای پایین آوردن وزن، یوگا در دمای بالا انجام می‌شود. میزان حرارت بالا می‌تواند روی تولید اسپرم و تخمک تاثیر بگذارد و به ناباروری منجر شود.

استفاده از قرص‌های ضد افسردگی:
این قرص‌ها می‌تواند روی کیفیت اسپرم تاثیر بگذارد.

مصرف مشروبات الکلی:
مصرف مشروبات الکلی می‌تواند روی تولید اسپرم و تولید تخمک تاثیر بگذارد.

زیاده روی در مصرف مکمل‌های ویتامین:
در صورت افراط کردن و مصرف بدون تجویز پزشک، برخی مکمل‌های ویتامین می‌تواند باعث نازایی شود.

استفاده از ظروف یک بار مصرف:
با ورود سموم از ظروف پلاستیکی و یک بار مصرف به بدن هورمون‌ها دچار اختلال می‌شود و این امر می‌تواند به نازایی منجر شود.

کلمات کلیدی: سلامت ، مراقبت ، پیشگیری ، ناباروری

نام:
ایمیل:
* نظر:
تازه های سایت